Anno IV – Numero 649 AVVISO Ordine 1. Corsi obbligatori: salute e sicurezza sul lavoro 2. XIV Giornata del Sollievo Notizie in Rilievo Scienza e Salute 3. Entro due anni un trapianto di testa su un corpo di donatore 4. Snelle con la carbossiterapia: si può davvero? Prevenzione e Salute 5. Acqua e limone al risveglio: quali benefici? 6. Disturbo bipolare, un braccialetto con wifi e app per monitorare la malattia 7. 6 modi sorprendenti per migliorare la vista Lunedì 25 Maggio 2015, S. Erminio, Gregorio Proverbio di oggi……….. Pur''e mmure tènono 'e rrecchie. Anche i muri hanno le orecchie.. XIV GIORNATA DEL SOLLIEVO Anche per il 2015 il Ministero della Salute e la Conferenza Stato Regioni, hanno indetto per il 31 Maggio 2015 la “XIV Giornata Nazionale Del Sollievo”. Il centro UOSD di Terapia del Dolore dell’Ospedale dei Colli così come è avvenuto per le precedenti edizioni è intenzionato a continuare ad onorare tale impegno. Per questa edizione proporremo l’iniziativa “Two open weeks” al posto delle open-day delle precedenti edizioni. La manifestazione consisterà nel tenere aperti nelle ore pomeridiane gli ambulatori della terapia del dolore al di fuori del normale orario di apertura per due settimane e precisamente dal 25 maggio al 5 giugno. L’accesso ai cittadini sarà gratuito senza necessità di ricetta SSR. Riteniamo che visto la recente deliberazione del Ns. centro come HUB regionale per la terapia del dolore il nostro impegno vada aumentato in tali occasioni. Tutti i cittadini interessati potranno prenotare una visita gratuita chiamando al numero 081 7064137 dal lunedì al venerdì dalle 9.00 alle 14.00. SITO WEB ISTITUZIONALE: www.ordinefarmacistinapoli.it iBook Farmaday E-MAIL: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. E' necessario abilitare JavaScript per vederlo.; Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. E' necessario abilitare JavaScript per vederlo. SOCIAL – Seguici su Facebook –Diventa Fan della nostra pagina www.facebook.com/ordinefarmacistinapoli PAGINA 2 FARMADAY – IL NOTIZIARIO IN TEMPO REALE PER IL FARMACISTA Anno IV – Numero 649 PREVENZIONE E SALUTE ACQUA E LIMONE AL RISVEGLIO: QUALI BENEFICI? Una tempesta di benefici in un bicchiere d’acqua. Bere il succo di un limone diluito nell’acqua ogni mattina è una pratica raccomandabile per mantenere l’organismo in salute. Ancora prima della colazione, è bene dunque cominciare la giornata con questo “elisir” al quale, perché no, aggiungere anche un cucchiaino di miele. «Il beneficio deriva soprattutto dall’assunzione di acqua: una buona idratazione è fondamentale per il corretto funzionamento dell’organismo», esordisce la dr.ssa Manuela Pastore, dietista di Humanitas. Nel corso della giornata si perdono liquidi ed «è preferibile reidratarsi gradualmente a partire proprio dal risveglio quando l’organismo, a completo digiuno, è più recettivo per accogliere un nutriente così importante», continua la specialista. Vengono attribuiti a questo mix numerosi benefici che riguardano diverse funzioni biologiche: il limone  aiuta il transito intestinale,  rafforza le difese immunitarie per la presenza di vitamina C,  ha un effetto energizzante,  elimina le tossine  stimola il fegato a lavorare meglio. L’azione benefica comincia dalla bocca: elimina infatti i batteri che si formano di notte e, dal momento che è molto acido, è giusto che sia diluito bene affinché non corroda lo smalto dei denti. Inoltre il limone è un antinfiammatorio naturale perché abbassa i livelli di acido urico responsabile delle infiammazioni e combatte addirittura stress e depressione. Per idratarsi l’acqua deve essere la prima scelta «Molti degli effetti descritti sono sicuramente da confermare con studi validati. Di sicuro una buona idratazione protegge e lubrifica cervello, muscoli e articolazioni; gioca un ruolo essenziale nella digestione del cibo, nell’assorbimento dei nutrienti e nel trasporto delle sostanze nutritive, facilita l’eliminazione delle scorie, contribuisce a regolare la temperatura corporea ridistribuendo il calore dai tessuti attivi alla pelle. Inoltre – prosegue – raffreddando l’organismo attraverso la traspirazione, potrebbe aiutare i tessuti e la pelle a preservare elasticità, morbidezza e colorito». Per mantenere l’idratazione l’acqua è «la prima scelta e con il limone, o le spremute di agrumi in generale, i centrifugati di frutta e/o verdura si possono aggiungere vitamine indubbiamente utili». Dopo aver bevuto acqua e limone, si può passare alla colazione, il proverbiale pasto più importante della giornata. Questo perché «di prima mattina l’organismo necessita di energia per rimettersi in moto dopo il sonno, per dare a muscoli e cervello in primis, e di conseguenza a tutti gli organi, il carburante per funzionare al meglio. Dalla colazione si deve ricevere il 20-25% dell’apporto calorico giornaliero», spiega la dottoressa. Ma cosa è meglio mangiare? «Il carburante migliore è rappresentato dai carboidrati, meglio se ricchi di fibre (pane, fette biscottate, biscotti, cereali integrali con l’aggiunta o meno di miele o marmellata), insieme a proteine a basso apporto di grassi (latte e/o yogurt scremati o parzialmente scremati anche nelle versioni senza lattosio) con spremute o frutta fresca per completare l’apporto di fibre e vitamine», conclude l’esperta. (Salute, Humanitas) PAGINA 3 FARMADAY – IL NOTIZIARIO IN TEMPO REALE PER IL FARMACISTA Anno IV – Numero 649 SCIENZA E SALUTE ENTRO DUE ANNI UN TRAPIANTO DI TESTA SU UN CORPO DI DONATORE L’annuncio choc (non è la prima volta) dal chirurgo italiano Sergio Canavero che afferma: «Ho 50 malati che farebbero da cavia, anche molti transessuali» Un trapianto di testa su un corpo di un “donatore” entro due anni. A dare l’annuncio della fattibilità dell’intervento, che sembra aprire ipotesi quasi fantascientifiche, il chirurgo Sergio Canavero, direttore del Gruppo avanzato di neuromodulazione di Torino, che non è nuovo a controverse affermazioni e che già un anno e mezzo fa aveva annunciato la cosa al settimanale “Oggi”. La perplessità di buona parte del mondo scientifico Adesso secondo la rivista “New Scientist”, Canavero, noto per aver “risvegliato” nel 2008 una ventenne in stato vegetativo permanente da due anni con l’elettrostimolazione, sarebbe in procinto di dare la notizia alla Conferenza annuale dell’American Academy of Neurological and Orthopaedic Surgeons in programma ad Annapolis (Maryland, Usa) a giugno. Gli aspetti tecnici dell’intervento Questo mese Canavero però ha pubblicato su “Surgical Neurology International” una sintesi della tecnica che permetterebbe il trapianto: il sistema prevede:  il congelamento della testa del destinatario e della salma del donatore.  il tessuto intorno al collo viene sezionato e i principali vasi sanguigni collegati con piccoli tubi.  La testa viene spostata sul corpo del donatore e le due estremità del midollo spinale vengono fuse insieme.  Il paziente verrebbe poi mantenuto in coma per tre o quattro settimane, per impedire il movimento.  Elettrodi impiantati nel corpo fornirebbero una regolare la stimolazione elettrica del midollo spinale, perché la ricerca suggerisce che questo può rafforzare le nuove connessioni nervose. Quando il paziente si sveglierà, Canavero prevede che sarebbe in grado di muoversi, sentire il proprio volto e parlare. Con regolare e intensa fisioterapia la persona potrebbe camminare di nuovo entro un anno. «50 malati pronti a fare da cavia, anche molti transessuali» «Tutto è cambiato dal mio ultimo annuncio - afferma Canavero -. Ora siamo veramente pronti a procedere con il trapianto di testa», o meglio di corpo. «Dal punto di vista tecnico sono stati pubblicati importanti studi che mostrano come sia possibile risolvere gravissime lesioni spinali, con pazienti che tornano a camminare, e che potranno essere applicati al trapianto di testa. Ho ricevuto decine di richieste di aiuto da malati gravissimi di distrofia muscolare, Duchenne, tetraplegici, ma anche moltissimi transessuali. In tutto 50-60 persone» pronte a fare da “cavie”. Il chirurgo: «Mai in Italia» : «Ci tengo a dirlo, non lo farò mai in Italia - ha precisato Canavero -: credo che procederò negli Stati Uniti, dove ci sono già rapporti in corso. Altrimenti in Cina o in India. Che sia fattibile, checché ne dicano i cosiddetti esperti, è indubbio: i test su modello animale hanno avuto successo. La percentuale di successo che penso si possa ottenere con questa procedura è identica a quella di un trapianto maggiore, quindi attorno al 90%», dice il chirurgo. Secondo Canavero la tecnica potrebbe salvare la vita di persone colpite dal cancro o da malattie nervose e muscolari che ne hanno bloccato la mobilità. (Salute, Corriere) PAGINA 4 FARMADAY – IL NOTIZIARIO IN TEMPO REALE PER IL FARMACISTA Anno IV – Numero 649 SCIENZA E SALUTE DISTURBO BIPOLARE, UN BRACCIALETTO CON WIFI E APP PER MONITORARE LA MALATTIA Tecnologie per monitorare l'umore. A pisa è stato studiato un progetto per la rilevazione degli andamenti del disturbo bipolare, con la registrazione a distanza e il monitoraggio degli stati umorali attraverso un semplice braccialetto elettronico. Il progetto, che è stato presentato al ministro della Salute Lorenzin, «consiste nel monitoraggio sperimentale con l'uso del braccialetto per pazienti con disturbo bipolare». Il braccialetto è collegato con un sistema wi-fi che registra h24 le variazioni legate all'umore e, attraverso una app, può aiutare a comprendere non solo le ciclicità, ma anche e soprattutto «le fasi maniacali - durante le quali i pazienti non hanno consapevolezza di malattia e tendono a non curarsi». Il disturbo bipolare ha un'incidenza del 2-4% nella popolazione, con prevalenza femminile. Si tratta di un disturbo dell'umore che presenta alterazioni marcate, con oscillazioni tra mania e depressione e incide fortemente sulla qualità della vita dei pazienti. Secondo i promotori del progetto, la possibilità di registrare le fasi di oscillazione aumenta la possibilità terapeutica. (Salute, Il Messaggero) SNELLE con la CARBOSSITERAPIA: si può davvero? Bella più di prima con l'anidride carbonica La carbossiterapia, trattamento che trae origine nell'ambito della medicina termale, si sta affermando sempre di più nel settore della bellezza estetica, soprattutto per combattere la cellulite. In ogni caso qualche cautela è d’obbligo. Si tratta infatti di un trattamento controverso, che ha diviso gli specialisti: ci sono quelli che la consigliano e altri che la ostacolano. A storcere più il naso sono soprattutto i vascolari, convinti che offra reali benefici. Eppure di tratta di una tecnica sempre più popolare. CHE COS'È? - La carbossiterapia è l'uso di anidride carbonica a scopi terapeutici. Nasce all’inizio del Novecento come terapia per il trattamento delle arteriopatie nei centri termali. E ne riconosciamo due tipologie:  esterna, associata all'acqua ed usata come idromassaggio in appositi bagni nei centri termali;  interna, iniettata tramite micro aghi nel sottocute, collegati tramite un deflussore ad una apparecchiatura medicale certificata, che rilascia CO2. I BENEFICI – questa tecnica ha il merito di riattivare il metabolismo cellulare in seguito all’ossigenazione dei tessuti; sugli adipociti esercita un’azione lipolitica diretta e una indiretta, riattivando gli enzimi che metabolizzano il grasso. Inoltre la vasodilatazione che consegue alla terapia, agisce anche sulla cute, ridandole tonicità, elasticità e compattezza. PRO E CONTRO - Tra i vantaggi della carbossiterapia, c'è la semplicità della sua esecuzione, l'atossicità e l'assenza di particolari effetti collaterali. "L'unico svantaggio - aggiunge la Dr.ssa Forestiero - è la lieve dolorabilità del trattamento. Ma occorre fare attenzione: questa tecnica è sconsigliata in gravidanza, allattamento e in pazienti con gravi patologie polmonari e/o renali". QUANDO LA CO2 FA “BOOM” - Sono in netto aumento le persone che fanno uso di questa tecnica, soprattutto per rimediare agli inestetismi legati a cellulite e gambe. A farne richiesta anche molti uomini, anche se prevalentemente per combattere i cm in più dei fianchi. Molto utilizzata anche in associazione ad altre terapie medico-estetiche e diete dimagranti. (Salute, Tgcom24) PAGINA 5 FARMADAY – IL NOTIZIARIO IN TEMPO REALE PER IL FARMACISTA Anno IV – Numero 649 PREVENZIONE E SALUTE 6 MODI SORPRENDENTI PER MIGLIORARE LA VISTA O almeno, per non farla peggiorare. Sei tattiche salva occhi che (forse) non avevate mai considerato, al di là dei cari vecchi occhiali e lenti a contatto. STAI AL PASSO CON LA TECNOLOGIA. Gran parte delle cose che leggiamo passa attraverso lo schermo di tablet e smarthphone. Perché allora non incorporare nei touchscreen gli strumenti che ci servono per mettere a fuoco? Ci hanno pensato i ricercatori del Massachusetts Institute of Technology, che stanno lavorando a un display intelligente che renda occhiali e lenti a contatto superflui. L'idea è di correggere le immagini direttamente "all'origine", cioè sullo schermo, mediante un algoritmo in grado di distorcere le immagini in base alle esigenze, preimpostate, dell'utente, e un apposito filtro per la luce posizionato di fronte allo schermo. Immagini e parole apparirebbero strane a chiunque, tranne che al legittimo proprietario. Una startup sta lavorando a una app per leggere l'ora sul cellulare di notte, senza dover inforcare gli occhiali. VAI A CORRERE. Fare attività fisica non vi renderà liberi dagli occhiali, ma potrebbe prevenire importanti difetti visivi che insorgono con l'età. Uno studio effettuato su oltre 40 mila persone per 6 anni ha dimostrato che fare jogging o camminare speditamente riduce il rischio di cataratta, la progressiva perdita di trasparenza del cristallino (la lente naturale dell'occhio). Uno stile di vita attivo sembrerebbe prevenire anche la degenerazione maculare, la principale causa di cecità nei Paesi industrializzati. L'attività fisica previene anche le degenerazioni della vista legate al diabete, e il rischio di malattie retiniche legate alla cattiva circolazione sanguigna. MANGIA SANO. Durante la Seconda Guerra Mondiale, per tenere segreto l'utilizzo del radar, i piloti britannici della RAF misero in giro una voce che li vedeva capaci di vedere bene anche al buio, grazie a una dieta ricca di carote. Leggende a parte esistono alcuni pigmenti fondamentali per una corretta visione che si assumono anche attraverso il cibo. Tre di questi - luteina, zeaxantina e meso–zeaxantina - aiutano ad assorbire i raggi nel vicino ultravioletto, e proteggono la macula (la parte centrale della retina essenziale per la messa a fuoco). Oltre alle carote è allora importante assumere peperoni rossi, spinaci, broccoli, cavoli, alimenti ricchi di questi pigmenti, che proteggono la retina dalla degenerazione legata all'età. GIOCA AI VIDEOGAME (CON MODERAZIONE). L'eccessivo utilizzo di schermi - da quello televisivo a quelli di tablet e pc - sembra essere tra le prime cause del vertiginoso aumento di casi di miopia nei Paesi industrializzati. I videogame costringerebbero l'occhio a una continua messa a fuoco da vicino, bombardandolo di luce blu, che stressa la retina, oltre a ridurre il tempo trascorso all'aperto. Ma alcuni videogiochi svolgono un ruolo nel trattamento dell'ambliopia o occhio pigro (un'alterazione della vista per cui un occhio è "più forte" dell'altro), perché addestrano il cervello a incrementare l'acutezza visiva. VAI AL PARCO (E PORTACI TUO FIGLIO). Questo consiglio vale soprattutto per i bambini. Alcuni studi mettono in relazione il tempo passato all'aria aperta con le minori probabilità di sviluppare miopia. Che cosa c'entra? Giocare in grandi spazi liberi permette all'occhio di mettere a fuoco oggetti lontani (e non solo immagini vicini come avviene durante la lettura di un libro o fissando lo schermo della TV). Per altri ricercatori, a fare la differenza è la qualità della luce naturale rispetto a quella asettica di un neon o di un display. Fatto sta che nei paesi in cui si passa più tempo sui libri o in casa davanti al pc (per es. in alcuni paesi asiatici) è miope l'80% della popolazione giovanile. (SE NECESSARIO) AFFIDATI ALLA CHIRURGIA. I progressi nella chirurgia oftalmica hanno permesso, negli ultimi anni, l'impianto di super lenti intraoculari che possano sostituire, o aiutare, il naturale cristallino dell'occhio, che con l'età si fa opaco portando a un progressivo offuscamento della vista. Un tempo il cristallino artificiale inserito nell'occhio durante gli interventi di cataratta permetteva soltanto la messa a fuoco di immagini distanti: il paziente, anche dopo l'operazione, aveva bisogno degli occhiali. Da una decina d'anni sono stati introdotti cristallini in grado di imitare in tutto e per tutto la messa a fuoco degli originali: il risultato? Anziani che portavano occhiali da decenni, dopo la cataratta tornano a vederci perfettamente. (Focus) PAGINA 6 FARMADAY – IL NOTIZIARIO IN TEMPO REALE PER IL FARMACISTA Anno IV – Numero 649 Ordine dei Farmacisti della Provincia di Napoli La Bacheca ORDINE CORSI OBBLIGATORI: SALUTE E SICUREZZA SUL LAVORO I corsi avranno inizio giorno 8 Giugno 2015, ore 13.30, sede Ordine Come è noto il D.Lgs 81/2008, oltre a prevedere gli obblighi formativi per i datori di lavoro, i rappresentanti dei lavoratori e gli addetti alla gestione delle emergenze e al primo soccorso, stabilisce che i lavoratori, in occasione della costituzione del rapporto di lavoro o del trasferimento o cambio di mansioni, devono ricevere una adeguata formazione in materia di salute e sicurezza sul lavoro. Pertanto, l’Ordine dei Farmacisti della Provincia di Napoli ha organizzato i seguenti Corsi Obbligatori: Diritto alla salute e sicurezza sul lavoro in Farmacia (R.S.P.P.): Corso obbligatorio per tutti i datori di lavoro che intendono svolgere in prima persona il compito di Responsabile del servizio di prevenzione e protezione. Rappresentante dei lavoratori per la sicurezza (R.L.S.): corso obbligatorio è riservato a tutto il personale di farmacia che intende svolgere il compito di responsabile della sicurezza per i lavoratori . L’antincendio: corso obbligatorio per tutti i datori di lavoro che intendono svolgere in prima persona il compito di addetto all’antincendio nonché per coloro che debbono ricoprire il ruolo di addetto antincendio designati dal datore di lavoro. Il primo soccorso: corso obbligatorio per tutti i datori di lavoro che intendono svolgere in prima persona il compito di addetto al pronto soccorso nonché per coloro designati dal datore di lavoro. Formazione dei Lavoratori: corso obbligatorio per tutti i lavoratori delle farmacie. PAGINA 7 FARMADAY – IL NOTIZIARIO IN TEMPO REALE PER IL FARMACISTA Anno IV – Numero 649 2000 VOLTE GRAZIE AD OGNUNO DI VOI: MEDAGLIE ALLA PROFESSIONE E GIURAMENTO DI GALENO Domenica 10 Maggio, Teatro Auditorium Mediterraneo Mostra d’Oltremare. Le FOTOGRAFIE scattate durante la cerimonia, il FILMATO PROIETTATO in sala ed il VIDEO INTEGRALE della SERATA saranno presto a disposizione, in formato digitale, presso il sito Istituzionale dell’Ordine e potranno essere ritirate presso gli Uffici dell’Ordine.