Anno IV – Numero 910 AVVISO Ordine 1. ORDINE: Un Farmaco per Tutti 2. Sussidio per inoccupati 3. Ordine: Assistenza legale gratuita 4. Convegni e Corsi ECM Notizie in Rilievo Scienza e Salute 5. Perché le donne hanno solo due seni, mentre altri animali di più? Prevenzione e Salute 6. “L’acqua naturale è migliore dell’acqua frizzante”, vero o falso? 7. Lo sai che la distorsione è un pericolo sempre in agguato? 8. Quanto devono dormire bambini e adolescenti? ecco le nuove linee guida 9. La diarrea nel bambino: come affrontare il problema? quale dieta? quale terapia? Meteo Napoli Martedì 28 Giugno ï‚· Sereno Minima: 24°C Massima: 29°C Umidità: Mattina = 84% Pomeriggio =59 % Martedì 27 Giugno 2016, S. Attilio Proverbio di oggi….…….. "Senza denare nun se cantano messe", disse zi' mòneco à badessa. PERCHÉ LE DONNE HANNO SOLO DUE SENI, MENTRE ALTRI ANIMALI DI PIÙ? Le donne hanno due seni perché in genere nutrono solo un figlio alla volta. Nelle altre specie di mammiferi, invece, forma e numero di mammelle variano secondo il numero e le esigenze dei piccoli. In rari casi, alcune donne possiedono un terzo seno. In pratica si tratta di una mammella extra sotto il seno sinistro. Un tempo era indice di grande bellezza. Il terzo seno è presente nello 0,4% delle donne inglesi e nel 5 delle giapponesi. Quale la ragione di questa "intrusione"? Forse perché in un passato lontano i nostri progenitori avevano più mammelle. QUESTIONI DI MISURE: Il seno delle donne ha dimensioni molto variabili. Esistono canoni classici cui si riferiscono i chirurghi plastici. Nel seno ideale le mammelle devono avere pari dimensioni, pari altezza e stesso tipo di attaccatura. Compreso tra la seconda e la settima costola, dovrebbe avere una forma a goccia e un volume compreso tra i 150 e 350 cc. MAGGIORATE NATURALI: Le mammelle più grosse sono quelle della balenottera azzurra. Sono due (come gli uomini, normalmente partoriscono un figlio alla volta), nascoste sotto uno strato di grasso, misurano 2,4 metri per 50 cm e possono produrre fino a 72 litri di latte al giorno che vengono "sparati" dal capezzolo direttamente nella bocca del piccolo. Le più numerose sono quelle del tenrec, un insettivoro del Madagascar che assomiglia a un riccio. Ne ha 12 paia. Le più piccole sono quelle del toporagno: misurano 2 mm. Le più strane, infine, sono quelle dell'ornitorinco: sono ghiandole senza mammella. Il latte esce dai pori e scende lungo peli che i piccoli leccano. (Salute, Focus) SITO WEB ISTITUZIONALE: www.ordinefarmacistinapoli.it iBook Farmaday E-MAIL: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. E' necessario abilitare JavaScript per vederlo.; Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. E' necessario abilitare JavaScript per vederlo. SOCIAL – Seguici su Facebook –Diventa Fan della nostra pagina www.facebook.com/ordinefarmacistinapoli PAGINA 2 FARMADAY – IL NOTIZIARIO IN TEMPO REALE PER IL FARMACISTA Anno IV – Numero 910 PREVENZIONE E SALUTE “L’ACQUA NATURALE È MIGLIORE DELL’ACQUA FRIZZANTE”, VERO O FALSO? Molti pensano che l’acqua naturale sia migliore dell’acqua frizzante. Vero o falso? Risponde la professoressa Daniela Lucini, Responsabile della Sezione di Medicina dell’Esercizio e Patologie funzionali dell’Ospedale Humanitas. “VERO. Anche se da un punto di vista di capacità di idratazione e di apporto calorico (entrambe pari a zero) l’acqua frizzante è uguale all’acqua naturale, bere acqua frizzante non è indicato a tutti e soprattutto non quando è importante bere molti liquidi durante il giorno, tutti i giorni. Infatti, l’acqua frizzante rispetto all’acqua naturale contiene una quantità di anidride carbonica che seppur rende l’acqua frizzante più palatabile e piacevole per alcune persone, sicuramente può provocare gonfiore e distensione dello stomaco specialmente in alcune persone. In genere, se si devono assumere tanti liquidi, come accade in estate quando è più caldo e il rischio di disidratazione è più alto, è consigliato bere molta acqua naturale, anche più di due litri. Bere ogni tanto acqua frizzante non fa sicuramente male ma meglio evitarla se si soffre di dilatazione gastrica, piuttosto che di gonfiore addominale. In caso di difficoltà a digerire, l’acqua frizzante, così come talvolta anche un sorso di cola, è certamente un piccolo rimedio che, grazie proprio all’anidride carbonica addizionata all’acqua frizzante, dà sollievo in caso di pesantezza di stomaco. In ogni caso, l’acqua naturale è sempre preferibile quando è importante reidratare l’organismo e specialmente in estate.” (Humanitas, Salute) LO SAI CHE LA DISTORSIONE È UN PERICOLO SEMPRE IN AGGUATO? Falso movimento… ma vera distorsione. Basta un banale gesto (forse troppo vigoroso e brusco), un anomalo movimento articolare e l’osso esce, per pochi attimi, dalla sua sede. A causa del trauma, compare un progressivo gonfiore dell’area coinvolta con una graduale limitazione della funzionalità dell’articolazione stessa, per il dolore e la tumefazione. Sebbene la distorsione possa colpire tutte le articolazioni, tra queste alcune sono indubbiamente più interessate:ginocchia, caviglie, polsi e spalle risultano essere le “vittime privilegiate” degli episodi distorsivi. Come correre ai ripari? “Dopo una distorsione – si può intervenire con pochi ma efficaci accorgimenti riassumibili con la sigla RICE: (Riposo, Ghiaccio –Ice-, Compressione, Elevazione). Per limitare il dolore e gli effetti del trauma, un buon bendaggio (aderente ma non eccessivamente stretto, con una fascia compressiva all’ossido di zinco), l’inattività per un paio di giorni, portano sollievo. È estremamente utile applicare sulla parte dolente del ghiaccio: questo, infatti, oltre ad avere effetto antidolorifico, limita il versamento interno dei liquidi e distende le contratture muscolari riflesse (ossia involontarie)”. Se, con il passare dei giorni, non si vedono miglioramenti sarà consigliabile sottoporsi ad una visita medica: una distorsione, infatti, può indicare un ampio ventaglio di lesioni che necessitano specifiche e mirate terapie: “A seconda della gravità del trauma – si potrà optare per una cura antidolorifica unita al riposo, suggerire la fisiochinesiterapia, la terapia con gli ultrasuoni, la ionoforesi, passando per il bendaggio funzionale, il ricorso al gesso fino ad arrivare, per i casi più compromessi, all’operazione chirurgica ricostruttiva” (Salute, Humanitas) PAGINA 3 FARMADAY – IL NOTIZIARIO IN TEMPO REALE PER IL FARMACISTA Anno IV – Numero 910 PREVENZIONE E SALUTE QUANTO DEVONO DORMIRE BAMBINI E ADOLESCENTI? ECCO LE NUOVE LINEE GUIDA Quante ore dovrebbe dormire un bambino per crescere in salute? Dipende dall’età. A stabilire una sorta di «vademecum del sonno» sono gli esperti dell’American academy of sleep medicine, sulla base delle raccomandazioni emanate dall’Accademia americana di pediatria pubblicate sul Journal of clinical sleep medicine «Bambini e adolescenti dormono troppo poco – a scapito di un corretto sviluppo di memoria e apprendimento». Concorda il presidente della Federazione italiana medici pediatri Giampietro Chiamenti: «Molti bambini soffrono di problemi di sonno e dormire poco aumenta i rischi di obesità, diabete, depressione, autolesionismo». Ecco, età per età, quanto tempo devono trascorrere i bimbi tra le braccia di Morfeo per stare bene. DA 4 MESI A 1 ANNO Tra i 4 mesi e 1 anno d’età gli esperti raccomandano tra le 12 e le 16 ore di sonno giornaliere, inclusi i pisolini. Di solito, fino ai 12 mesi, i piccoli dormono senza problemi, ma può capitare che alcuni abbiano delle difficoltà o facciano i capricci. Che fare? Mettete a letto il pargolo quando è ancora sveglio, lasciandogli accanto un peluche morbido o una bambola di pezza che lo rassicuri (ma va tolto appena di addormenta per evitare che sia causa di soffocamento). Se di notte il bambino piange, non accorrete in men che non si dica, ma avvicinatevi con calma, tranquillizzandolo con un lieve massaggio. Ricordatevi di mantenere sempre le luci soffuse e il tono della voce basso. DA 1 A 2 ANNI Tra 1 e 2 anni di età sono raccomandate 11-14 ore di sonno ogni giorno. Un obiettivo non sempre facile da raggiungere, perché è proprio intorno ai 12 mesi che anche i bambini più pacifici e dormiglioni possono manifestare qualche difficoltà a dormire. Se questo comportamento non si era presentato nei mesi precedenti, si può ipotizzare che sia causato dalla cosiddetta «ansia da separazione», una sensazione di malessere che il piccolo avverte quando la mamma si allontana. È allora importante rassicurarlo, facendogli un po’ di coccole o cantandogli una ninna nanna. In ogni caso, evitate di far stancare o eccitare il bambino nelle ore che precedono l’addormentamento, perché ciò determina un aumento dei livelli di adrenalina, un ormone che ostacola il riposo. Perciò niente giochi troppo movimentati (per intenderci, meglio non giocare a nascondino in casa, ma magari fare un disegno o sfogliare un libro), né bevande che contengono caffeina e teofillina, come cioccolata e tè. DA 3 A 5 ANNI In età prescolare, le linee guida consigliano di far dormire il bambino dalle 10 alle 13 ore al giorno. Per riuscirci, mettete a letto il bimbo a orari fissi (comunque entro le 21.30) e svegliatelo sempre alla stessa ora, anche nel weekend. Le eccezioni ci possono essere, ma nella quotidianità è meglio rispettare le regole. Inoltre, non associate mai il sonno a una punizione, quindi niente frasi del tipo «se fai i capricci ti faccio fare il sonnellino» o «se non fai il bravo ti metto a letto». Sulla mancanza di sonno nei bambini anche il ministro della Salute Beatrice Lorenzin è stata chiara: «Facciamo dormire i bambini troppo poco, spesso vanno a letto tardi ed abbiamo imposto loro tempi di sogno-veglia tarati sulle esigenze degli adulti». PAGINA 4 FARMADAY – IL NOTIZIARIO IN TEMPO REALE PER IL FARMACISTA Anno IV – Numero 910 DA 6 A 12 ANNI In età scolare sono raccomandate 9-12 ore di sonno al giorno. Con l’ingresso in prima elementare, anche i bambini con un sonno regolare possono avere qualche difficoltà ad addormentarsi. Tra le cause, l’ansia per il cambiamento, la preoccupazione per i nuovi compagni e insegnanti, il cambio di ritmi e di abitudini. Una fase transitoria, destinata a stabilizzarsi nel giro di pochi mesi. Importante, invece, che il bambino non abbia in camera tv, tablet, computer e che eviti di usare il letto per attività varie, come fare i compiti, parlare al telefono, ascoltare musica. Da 13 ai 18 anni: Durante l’adolescenza è opportuno dormire 8-10 ore al giorno. «Un’indicazione non sempre facile da rispettare – perché il ritmo biologico del sonno dei ragazzi è diverso da quello dei bambini e degli adulti». Gli adolescenti, infatti, tendono a non addormentarsi prima delle 23, in quanto i mutamenti ormonali che avvengono nel loro corpo cambiano anche il ritmo sonno-veglia. In altre parole, gli adolescenti si stancano più tardi e quindi si addormentano dopo. Per non accentuare questa tendenza, attenzione a caffè, alcol, fumo, che disturbano il sonno. E niente musica ad alto volume, studio, giochi al computer prima di coricarsi. (Salute, Corriere) PREVENZIONE E SALUTE La DIARREA NEL BAMBINO: come affrontare il problema? QUALE DIETA? QUALE TERAPIA? La diarrea è uno dei sintomi più frequenti delle patologie intestinali dell’infanzia. Possiamo definire la diarrea acuta come l’emissione improvvisa e ripetuta di feci abbondanti e di consistenza semiliquida o francamente liquida. Anche però una sola scarica abbondante e liquida può definirsi già diarroica e merita quindi un attenzione particolare. I bambini piccoli che frequentano le comunità infantili (nidi, scuola materna) sono particolarmente suscettibili alle infezioni virali che colpiscono il tratto gastrointestinale, a causa della facile contagiosità virale e della immaturità del sistema immunitario. Solitamente i virus (Rotavirus, Adenovirus ed altri) sono i maggiori responsabili della diarrea acuta e quindi delle gastroenteriti infantili, ma talvolta sono in causa anche batteri importanti (E. Coli, Salmonella).Talora anche alcuni parassiti (es. Giardia) sono responsabili di diarrea però di tipo persistente o cronico. La maggiore preoccupazione ed il principale rischio della diarrea acuta (soprattutto nel bambino piccolo) è la disidratazione, cioè la perdita di acqua, durante le frequenti scariche liquide. Talora la disidratazione aumenta perché vi è presenza contemporanea di vomito che provoca, oltre alla perdita di liquidi anche quella di alimenti. : (collegate soprattutto al rischio di disidratazione) LE SITUAZIONI DI MAGGIORE URGENZA che richiedono un contatto immediato con il pediatra sono: – quando il bambino è molto piccolo (meno di 3 mesi) – quando sembra senza forze, è fermo non risponde agli stimoli – se la pelle è fredda e grigiastra – se non urina da diverse ore – se c’è vomito frequente – se c’è dolore addominale intenso, – se ci sono sangue e muco nelle feci PAGINA 5 FARMADAY – IL NOTIZIARIO IN TEMPO REALE PER IL FARMACISTA SITUAZIONI MENO URGENTI Anno IV – Numero 910 , ma nelle quali occorre comunque consultare il pediatra per una visita sono: – quando la diarrea acuta dura da 3-4 giorni – se il bambino perde peso – se la diarrea anche se lieve persiste da più di 2 settimane – se c’è anche febbre – se le feci sono striate di sangue o contengono muco o pus Nei lattanti allattati al seno affetti da diarrea acuta è fondamentale continuare l’allattamento al seno e proporre contemporaneamente piccoli e frequenti sorsi di soluzioni reidratanti orali. In caso di alimentazione con latte artificiale è raccomandata la sospensione dell’alimento ed una reidratazione orale rapida per 3-4 ore con soluzione reidratante orale a base di sali e glucosio secondo le concentrazioni raccomandate dall’ Oms (disponibili vari preparati in commercio sia come polvere da diluire che come liquido pronto); dopo 4 ore di idratazione, si può gradualmente reintrodurre il latte. In caso di emergenza, se non è a disposizione una soluzione reidratante già pronta, i genitori possono prepararla direttamente in casa con un litro d’acqua, mezzo cucchiaino di sale, sei cucchiaini rasi di zucchero (stando molto attenti a non sbagliare le singole concentrazioni). Dopo l’anno di vita e’ opportuno sospendere l’alimentazione per 4-6 ore, somministrare soluzioni reidratanti orali, fredde, in proporzione con i liquidi persi con la diarrea (più perde più deve bere, soprattutto nelle prime ore). In alternativa alle soluzioni (spesso non gradite dal bambino) possono essere somministrate: spremuta d’arancia fredda, the deteinato, succo di mela diluito, acqua di riso con un pizzico di sale. Si consiglia poi di riprendere successivamente l’introduzione dei cibi solidi normali. In caso di diarrea acuta non è indicata la sospensione dell’alimentazione per molte ore, né l’uso di latti speciali o la diluizione del latte, sia per non privare il bambino di calorie importanti, sia per non modificare il normale metabolismo intestinale. Ovviamente in caso di ripresa di diarrea o di peggioramento delle condizioni cliniche (magari associate a vomito) occorre contattare tempestivamente il pediatra curante per una visita e l’eventuale prescrizione di accertamenti (in particolare la coprocoltura per la ricerca di agenti infettivi). In caso di vomito occorre frazionare ulteriormente i cibi (pasti piccoli e frequenti), usare alimenti leggeri e digeribili, e somministrare in modo costante piccole quantità di liquidi leggermente zuccherati. Per la terapia della diarrea acuta, non è indicato in pediatria l’uso di antibiotici, ed è ancora dubbio l’effetto terapeutico di molti fermenti lattici «probiotici» (salvo nel caso di diarrea da antibiotici). Gli antidiarroici classici per adulti non sono assolutamente consigliati nel bambino, tranne quelli di ultima generazione (Racecadotril) che possono avere un effetto positivo sulla riduzione del numero delle scariche. Talora qualche effetto positivo (ma più di tipo «cosmetico» di consistenza fecale che curativo) può essere dato anche da adsorbenti (diosmectite o silicato di alluminio e magnesio). Dal punto di vista igienico è fondamentale la frequente pulizia delle mani sia del bambino che dei genitori e di chi sta accanto al piccolo malato. È inoltre importante trasmettere indicazioni di igiene al bambino da mantenersi fino a guarigione avvenuta sia a casa che a scuola. Per la prevenzione delle forme più serie di diarrea acuta in pediatria è disponibile dal 1998 il vaccino contro il rotavirus, che è il principale agente infettivo intestinale nei primi anni di vita nel bambino e che provoca epidemie di gastroenterite infettiva (specie nelle comunità infantili). L’infezione da rotavirus provoca spesso il ricovero ospedaliero e nei paesi in via di sviluppo è una delle principali cause di morte dei bambini del primo anno di vita. Questa vaccinazione purtroppo non rientra ancora nei LEA delle vaccinazioni raccomandate in Italia, per cui la sua somministrazione non viene di norma effettuata nelle sedi pubbliche. Se richiesta può essere praticata dal pediatra, con acquisto del vaccino da parte dei genitori e remunerazione della prestazione al pediatra. (Salute, La Stampa) PAGINA 6 FARMADAY – IL NOTIZIARIO IN TEMPO REALE PER IL FARMACISTA Anno IV – Numero 910 Ordine dei Farmacisti della Provincia di Napoli La Bacheca ORDINE: ASSISTENZA LEGALE GRATUITA Da Febbraio assistenza legale gratuita per tutti gli iscritti Cari Colleghi, l’Ordine è lieto di informarVi che a seguito del bando 1635/15 del 20/10/2015, un gruppo di Avvocati si è reso disponibile ad offrire agli iscritti un servizio di assistenza legale di primo livello. Tale iniziativa si inquadra nell’ambito di un processo di sempre maggiore vicinanza che l’Ordine ha instaurato con i propri iscritti in un momento nel quale i problemi che investono i laureati in farmacia, nelle sue varie declinazioni, appaiono sempre più attuali. Il servizio è disponibile presso la sede dell’Ordine ogni Martedì dalle 14.30 alle 16.30. A tal fine, i Colleghi interessati potranno prenotarsi presso la segreteria dell’Ordine attraverso le seguenti modalità: 1. Telefonando al numero 081 551 0648; 2. Inviare un fax al numero 081 552 0961 3. Inviare e-mail all’indirizzo: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. E' necessario abilitare JavaScript per vederlo. o Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. E' necessario abilitare JavaScript per vederlo. ORDINE: Istituito un Sussidio per i Colleghi Iscritti all’ALBO in Stato di Disoccupazione Il Consiglio dell’Ordine al fine di offrire un sostegno economico agli iscritti all’Albo che si trovino in stato di disoccupazione involontaria e in difficoltà economica, ha approvato nel uno specifico “Fondo di solidarietà” messo a bilancio nel 2016. Il Regolamento, consultabile sul sito istituzionale dell’Ordine, prevede per l’anno 2016 l’erogazione di un sussidio nella misura massima di euro 150,00 pro capite in favore degli iscritti all’Albo che si trovano da almeno 12 mesi inoccupati e che versano in difficoltà economiche. Nel regolamento pubblicato sul sito sono chiariti i requisiti. L’istanza potrà essere presentata nel periodo dal 01 giugno al 30 settembre di ogni anno, corredata da: 1.Domanda di accesso al Sussidio, in carta libera (v. allegato - sito istituzionale) Progetto “UN FARMACO PER TUTTI” : Trasmissione di BALLARÃ’ del 14 GIUGNO Progetto per contrastare la povertà sanitaria. Il progetto ha come finalità l’utilizzo di farmaci, le cui confezioni siano integre, ma anche di presidi medico chirurgici o integratori e dispositivi medici non ancora scaduti provenienti da donazione spontanea da parte di cittadini. Per VISIONARE LA VIDEO INTERVISTA, trasmessa da “Ballarò”, sul progetto “Un Farmaco per Tutti”, basta cliccare il seguente link: https://www.rai.tv/dl/RaiTV/programmi/media/ContentItem-9f8add59-3f4b-40f6bd81-0715ef8dc029.html#p=0 PAGINA 7 FARMADAY – IL NOTIZIARIO IN TEMPO REALE PER IL FARMACISTA Anno IV – Numero 910 ORDINE: L’ORGOGLIO DELL’ APPARTENENZA Dal mese di Luglio sarà disponibile presso i nostri uffici In una fase caratterizzata da una profonda crisi di valori e di appartenenza ad una comunità professionale, l’Ordine Professionale ha ritenuto, al fine di rinvigorire il sentimento di legame alla nostra antica professione, di realizzare una spilla da poter apporre sul bavero della giacca (Uomo e Donna) che richiama il Nostro logo brevettato (Mortaio farmaceutico, pestello, serpente e tricolore, realizzato in occasione del Centenario della Nascita dell’Ordine Professionale di Napoli). Realizzate due tipologie di spillo da giacca: 1. Spillo in oro 750° realizzato a MANO (tranciatura, coniatura, rifinitura, saldatura, lucidatura) 2. Spillo in argento 925° realizzato a MANO (tranciatura, coniatura, rifinitura, saldatura, lucidatura e bagno galvanico argento) ORDINE: Mercoledì 13 Luglio - “CORSA per PERDERE CHILI: VARI REGIMI A CONFRONTO” Perdere peso magari in un mese: nuove teorie, valanga di libri e app. Un vero business. Regimi sempre più duri. Ma funzionano davvero? Nel corso della serata esperti del campo, medico dietologo, endocrinologo e psicologo metteranno a confronto otto delle diete più diffuse per perdere peso: cosa 'offrono', quanto durano, quale risultato assicurano giorno per giorno. Anche questo evento rientra nel nuovo scenario che considera sempre di più il ruolo della Farmacia fondamentale nella promozione della salute, nella prevenzione e nell’educazione sanitaria del Cittadino; per svolgere tale ruolo occorre personale preparato e continuamente aggiornato nonché una grande attenzione ai bisogni del cittadino. A tale proposito, al fine di sostenere e promuovere il ruolo del Farmacista come Operatore Sanitario attivo sul territorio, abbiamo organizzato per il 13 Luglio p.v. l’evento formativo, che si terrà presso la Nostra Sede, dal titolo: DATA ARGOMENTO RELATORE Prof. Giovanni Lupoli, Mercoledì 13 Luglio “Corsa per perdere chili: Dott. Maurizio Marassi Ore 21.00 – Sede Ordine Vari regimi a confronto” Dott.ssa Antonietta Bozzaotra ORDINE: Convegno “I Probiotici come Biomodulatori” 3 Luglio 2016, Hotel Royal Continental 38 – 44, Via Partenope – Napoli Allergy Therapeutics