Anno V – Numero 1030 Lunedì 13 Gennaio 2017, S. Marcello AVVISO Ordine 1. ORDINE: Progetto “Un farmaco per Tutti” 2. Ordine: Assistenza legale gratuita;Sussidio solidarietà 3. Concorso Ordinario: graduatoria definitiva di Notizie in Rilievo Scienza e Salute 4. HIV, ecco perché può esserci contagio nei rapporti sessuali non protetti 5. Perché ci sentiamo sempre stanchi? e i più «stremati» sono i giovani 6. Perché percepiamo le emozioni intense nel petto? Proverbio di oggi….…….. E figlie so’ ppiezz”e còre……. I figli sono pezzi del proprio cuore. INDICE DI MASSA CORPOREA - IMC COME CALCOLARLO L'IMC è stato studiato per valutare i rischi correlati al sovrappeso e all'obesità in soggetti adulti (18-65 anni) L'Indice di Massa Corporea (IMC, kg/m2) si calcola: dividendo il peso, espresso in kg per il quadrato dell'altezza, espressa in metri, come indice indiretto di adiposità. 70/1,752 = 22,86 Nel riquadro è riportato l’esempio di una persona che pesa 70 Kg e con un’altezza pari a 175cm: il risultato calcolato dal programma corrisponde ad un’indice di massa corporea pari a 22,86. Tale valore rientra nella scala di soggetto Normo peso. Prevenzione e Salute 7. Indice di massa corporea - IMC come calcolarlo Meteo Napoli Lunedì 16 Gennaio ï‚· Pioggia Minima: 2° C Massima: 10 °C Umidità: Mattina = 62% Pomeriggio = 85% E’ possibile calcolare direttamente il proprio valore di IMC attraverso l’utilizzo dell’applicativo disponibile al link: https://www.salute.gov.it/portale/salute/p1_5.jsp?lingua=italiano& id=135&area=Vivi_sano SITO WEB ISTITUZIONALE: www.ordinefarmacistinapoli.it iBook Farmaday E-MAIL: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. E' necessario abilitare JavaScript per vederlo.; Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. E' necessario abilitare JavaScript per vederlo. SOCIAL – Seguici su Facebook –Diventa Fan della nostra pagina www.facebook.com/ordinefarmacistinapoli PAGINA 2 FARMADAY – IL NOTIZIARIO IN TEMPO REALE PER IL FARMACISTA Anno IV – Numero 1030 SCIENZA E SALUTE HIV, ecco PERCHÉ PUÃ’ ESSERCI CONTAGIO NEI RAPPORTI SESSUALI NON PROTETTI La trasmissione del virus sarebbe favorita da caratteristiche genetiche che lo rendono resistente all’interferone, ma anche i batteri presenti in vagina possono avere un ruolo Domanda: Qual è il rischio di contagio con il virus dell’Aids durante un rapporto sessuale non protetto con una persona infetta dell’altro sesso? Secondo le stime, sarebbe inferiore all’1%. Un rischio basso, tutto sommato, ma considerando che la via eterosessuale è, oggi, quella privilegiata nella trasmissione del virus, i casi di infezione, in numeri assoluti, sono ancora tanti, in tutto il mondo. Ed è per questo che i ricercatori non hanno mai smesso di cercare quei fattori che aumentano la “fitness” del virus per capire come mai alcuni individui si contagiano e altri no. FATTORI FAVORENTI: Di questi fattori “favorenti” ne hanno appena trovati 2 (oltre a quelli noti): 1. il primo è una particolare caratteristica genetica del virus Hiv che lo rende “insensibile” all’interferone, una sostanza prodotta dal sistema immunitario dell’organismo per combattere le infezioni. 2. Il secondo riguarda, invece, l’ambiente dove si viene a trovare il virus, cioè la vagina, e, più nel dettaglio, il microbiota vaginale, cioè l’insieme di batteri che normalmente la popolano. Partiamo dal primo. Uno studio, pubblicato sulla rivista Pnas , ha analizzato i tipi di virus presenti in soggetti “donatori” di infezione e in altri “riceventi” (appunto attraverso rapporti eterosessuali) e ne ha studiato il comportamento nelle mucose, cioè nei tessuti di rivestimento degli organi genitali. VIRUS DI SUCCESSO : «I ricercatori - si sono focalizzati su quei virus che “hanno successo” nel trasmettere l’infezione. Ne hanno valutato le caratteristiche e hanno scoperto che alcuni di questi hanno una diversa sensibilità all’interferone, una sostanza prodotta dal sistema immunitario per difendersi da aggressioni esterne, come quelle infettive. I virus che sono geneticamente “insensibili” all’interferone, sono quelli più attivi nel dare il via al contagio». RECETTORI: «Ma – sottolineano i ricecatori - non ci dobbiamo dimenticare che la capacità infettiva dell’Hiv dipende anche dalla sua abilità a legarsi ai linfociti CD4 (cellule del sistema immunitario che rappresentano il suo bersaglio preferito: distruggendo questi provoca la famosa immunodepressione) e in particolare a un co-recettore presente su questi linfociti: il CCR5. Senza legarsi a quest’ultimo non entra nei linfociti e non fa danno all’organismo». Le implicazioni pratiche del nuovo studio di Pnas? Queste osservazioni potrebbero suggerire nuovi bersagli del virus da aggredire con un vaccino (per es. quei geni che hanno a che fare con la resistenza all’interferone): suggerimenti che potrebbero rivelarsi preziosi dal momento che, a oggi, ancora non esiste un vaccino di discreta efficacia nei confronti del virus. MICROBIOTA VAGINALE: E arriviamo al secondo studio. Qui entra in gioco l’ambiente vaginale in cui l’Hiv può essere catapultato. I Ricercatori hanno analizzato il microbiota vaginale di donne del Sud Africa e hanno pubblicato i dati sulla rivista Immunity. Dimostrando che le donne che hanno troppi batteri anerobici (quelli capaci di vivere senza ossigeno) e pochi lactobacilli (quelli che invece indicano uno stato di benessere della vagina) sono più a rischio di contagio. «Si sapeva già che la presenza di un’infiammazione locale - favorisce la trasmissione dell’infezione. Questo nuovo studio ha individuato il profilo del microbiota maggiormente capace di facilitare il passaggio del virus nell’organismo». PAGINA 3 FARMADAY – IL NOTIZIARIO IN TEMPO REALE PER IL FARMACISTA Anno IV – Numero 1030 Più nel dettaglio dunque: la presenza di certi tipi di batteri, soprattutto anaerobi, promuove un’infiammazione locale, quest’ultima promuove il contagio perché richiama quelle cellule immunitarie (i linfociti) che poi sono “preda” dell’Hiv. E questo a prescindere da altri fattori come la presenza di altre infezioni sessualmente trasmesse, l’uso del preservativo o di particolari comportamenti sessuali. «L’idea che l’infiammazione vaginale favorisca il contagio - è dimostrata anche dal fatto che i microbicidi vaginali, usati in passato, non sono stati utili per combattere l’infezione proprio perché provocavano infiammazione, peggiorando la situazione». E anche qui la domanda: QUALI SONO LE PROSPETTIVE PRATICHE DELLO STUDIO SUL MICROBIOTA VAGINALE? L’idea è che il microbiota vaginale “normale” sia quello con elevata presenza di lattobacilli. E allora si sta pensando all’uso di prebiotici o probiotici capaci di modificare la flora batterica, arricchendola di lattobacilli, per renderla più resistente al virus. Oltre la PREP: L’obiettivo finale è quello di individuare nuove strategie preventive del contagio di Hiv, che vadano oltre la Prep, la cosiddetta profilassi pre-esposizione che oggi va per la maggiore e che  prevede la somministrazione preventiva di farmaci per impedire l’infezione da Hiv in persone particolarmente a rischio. (Salute, Corriere) SCIENZA E SALUTE Anaerobi e Lactobacilli PERCHÉ CI SENTIAMO SEMPRE STANCHI? E I PIÙ «STREMATI» SONO I GIOVANI Ricomincia l’anno dopo una pausa di riposo, ma in tanti lamentano di essere più distrutti di prima. Le cause? Un corto circuito tra stile di vita e orologio biologico. Le soluzioni possibili sono esporsi alla luce (anche artificiale) ed evitare carboidrati Vacanze di Natale appena finite: ci siamo riposati, abbiamo recuperato un po’ di sonno. Dovremmo sentirci energici e pimpanti, pronti a riprendere la routine con slancio. Invece, eccoci qua più distrutti di prima. Com’è possibile? Se lo è chiesto la rivista New Scientist di recente, partendo dal dato di una ricerca olandese su oltre 20mila persone, che mostra come nel 30% delle visite mediche ci si lamenti per l’affaticamento costante, mentre il 20% delle persone prima o poi ha provato una sensazione di fiacca tale da compromettere la vita quotidiana. «L’astenia, come si chiama in gergo medico, compare sempre più Un’impennata di Astenia spesso nelle cartelle cliniche: negli ultimi dieci anni c’è stata un’impennata, soprattutto fra i più giovani. Il primo passo è sempre capire se si tratta di un sintomo secondario a un’altra patologia. Anemia, malattie della tiroide, carenza di vitamina D sono alcuni dei disturbi che possono indurre una sensazione di fatica che non passa neppure riposando. Lo stesso vale per alcuni malesseri psichici, l’astenia è una delle prime manifestazioni della depressione. Prima di pensare ad altre, possibili cause è quindi essenziale escludere che sentirsi sempre esausti dipenda da problemi organici o psicologici e, in caso sia così, è ovviamente necessario prima di tutto risolvere la patologia di base». PAGINA 4 FARMADAY – IL NOTIZIARIO IN TEMPO REALE PER IL FARMACISTA Anno IV – Numero 1030 Quando non c’è nulla che possa spiegare la fiacca già di primo mattino è probabile che la colpa sia di uno «squilibrio» nello stile di vita che cozza con il ritmo del nostro orologio biologico. I ricercatori, indagando i correlati biologici della stanchezza senza altre cause ha scoperto che un’alterazione dei ritmi circadiani può indurla senza che ci sia , per es., nemmeno un deficit di sonno. Tutto dipende dall’attività del nucleo cerebrale soprachiasmatico, un pugno di circa 20mila neuroni che danno il ritmo alle nostre giornate in base al ciclo luce/buio. «A questo nucleo arriva dalla retina un fascio nervoso diretto e ancestrale che indica solo se c’è o meno luce; sulla base dell’informazione i neuroni inviano segnali per la produzione di sostanze come la melatonina, l’ormone del riposo, che viene secreto col buio e provoca sonnolenza — spiega Roberto Manfredini, cronobiologo dell’Università di Ferrara —. In questo periodo di giornate più brevi e minor luce, quindi, si produce più melatonina ed è possibile provare più spesso un affaticamento che non è fisico né dovuto al lavoro, quanto piuttosto mentale:  ci si sente giù di tono, il sonno non è riposante, viene voglia di mangiare carboidrati che a loro volta inducono sonnolenza. Uno squilibrio nello stile di vita che cozza con l’orologio biologico LE SOLUZIONI: ESPORSI ALLA LUCE ED EVITARE I CARBOIDRATI ALLA SERA «L’antidoto? Esporsi alla luce quanto più possibile —risponde Manfredini—.  Chi al mattino fatica ad alzarsi deve cercare di stare fuori, alla luce naturale, fin dalle prime ore della giornata, per es. andando a piedi in ufficio;  chi a metà pomeriggio, con l’arrivo del buio, sente accentuarsi la stanchezza deve provare a ritardare la produzione di melatonina esponendosi alla luce artificiale, magari quella blu degli schermi di tablet e telefonini in questo caso assai utile. È infatti una luce molto efficace nel bloccare la melatonina e tenere svegli, per cui nel pomeriggio può essere una risorsa per chi è più fiacco perché allontana il sonno, mentre va sempre evitata dopo cena. Al pomeriggio inoltre, meglio non mangiare carboidrati per non accentuare la sonnolenza:  le proteine sono da preferire, favoriscono l’allerta». «L’alterazione dei ritmi circadiani è fra le cause dell’astenia senza altri motivi: la diffusione della stanchezza fra i più giovani è spesso una diretta conseguenza di stili di vita irregolari in cui non si fa sufficiente attenzione ai cicli luce/buio e sonno/veglia. Per combatterla, quindi, è utile dormire con regolarità, cercando di seguire il ritmo della luce solare senza invertire il giorno con la notte o quasi; una dieta sana e un’attività fisica adeguata e costante sono poi altrettanto utili». I CONSIGLI PER VINCERE LA STANCHEZZA: Quando non c’è nulla, nè di biologico nè di fisico che possa chiarire la continua sensazione di spossatezza è probabile che la colpa sia di uno squilibrio nello stile di vita che cozza con il ritmo del nostro orologio biologico. PAGINA 5 FARMADAY – IL NOTIZIARIO IN TEMPO REALE PER IL FARMACISTA Anno IV – Numero 1030 SCIENZA E SALUTE PERCHÉ PERCEPIAMO le EMOZIONI INTENSE nel PETTO? Non è solo un modo di dire: all'origine della sensazione ci sarebbe un meccanismo biologico preciso. Che coinvolge il cervello, e un nervo cranico che arriva fino all'addome. Una notizia spiacevole può farci sentire "un tuffo al cuore", o lasciarci "con il cuore spezzato"; e chi non si è mai sentito "esplodere il cuore di gioia" per una felicità improvvisa? Razionalmente sappiamo che il cuore non è coinvolto:  una tradizione millenaria lo vuole simbolo di amore e sentimenti, ma di fatto è soltanto un muscolo. Emozioni e percezioni sono prerogative del cervello. FUOR DI METAFORA. Tuttavia, queste espressioni entrate nel linguaggio comune potrebbero non essere solamente metafore, ma nascere da un meccanismo biologico reale. Secondo Robert Emery e Jim Coan, professori di Psicologia dell'Università della Virginia che hanno risposto a questa domanda per Scientific American,  la sensazione di coinvolgimento del cuore potrebbe derivare dalla corteccia cingolata anteriore, una regione cerebrale coinvolta nella regolazione delle reazioni emotive. COLPA DI UN NERVO? Una delle ipotesi - ma l'argomento è ancora dibattuto - è che quest'area, che si attiva nelle situazioni stressanti, stimoli il nervo vago, un nervo cranico che parte dal tronco encefalico e arriva fino all'addome. Sarebbe la sua stimolazione a causare le sensazioni di dolore, calore e pesantezza (talvolta anche di nausea) che avvertiamo durante un forte momento emotivo. IN PUNTI DIVERSI. Uno studio del 2013 ha mappato le sensazioni fisiologiche legate a diversi tipi di reazioni emotive nel corpo di volontari provenienti dalle culture più disparate. Si è scoperto che le sensazioni avvertite sono piuttosto universali e raggruppabili per "cluster" simili: per es., ansia, paura e rabbia suscitano sensazioni dolorose a livello del petto, mentre l'amore sembra essere percepito in tutto il corpo. SULL'ATTENTI. Secondo gli esperti queste sensazioni servirebbero a preparare l'organismo ad affrontare situazioni stressanti, per es. regolando le reazioni del sistema nervoso e cardiovascolare. (Salute, Focus) Le mappe che illustrano dove vengono percepite le diverse emozioni. PAGINA 6 FARMADAY – IL NOTIZIARIO IN TEMPO REALE PER IL FARMACISTA Anno IV – Numero 1030 Ordine dei Farmacisti della Provincia di Napoli La Bacheca Progetto “UN FARMACO PER TUTTI” Progetto per contrastare la povertà sanitaria. FARMACIE COME ADERIRE: Clicca sul link sottostante e compila il form in modo da avere le informazioni utili riguardo il luogo di consegna del contenitore per la raccolta dei farmaci. https://www.ordinefarmacistinapoli.it/ordineNuovo/ne ws/1097-un-farmaco-per-tutti PAGINA 7 FARMADAY – IL NOTIZIARIO IN TEMPO REALE PER IL FARMACISTA Anno IV – Numero 1030 PAGINA 8 FARMADAY – IL NOTIZIARIO IN TEMPO REALE PER IL FARMACISTA Anno IV – Numero 1030 ORDINE: ASSISTENZA LEGALE GRATUITA Da Febbraio assistenza legale gratuita per tutti gli iscritti Cari Colleghi, l’Ordine è lieto di informarVi che a seguito del bando 1635/15 del 20/10/2015, un gruppo di Avvocati si è reso disponibile ad offrire agli iscritti un servizio di assistenza legale di primo livello. Tale iniziativa si inquadra nell’ambito di un processo di sempre maggiore vicinanza che l’Ordine ha instaurato con i propri iscritti in un momento nel quale i problemi che investono i laureati in farmacia, nelle sue varie declinazioni, appaiono sempre più attuali. Il servizio è disponibile presso la sede dell’Ordine ogni Martedì dalle 14.30 alle 16.30. A tal fine, i Colleghi interessati potranno prenotarsi presso la segreteria dell’Ordine attraverso le seguenti modalità: 1. Telefonando al numero 081 551 0648; 2. Inviare un fax al numero 081 552 0961 3. Inviare e-mail all’indirizzo: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. E' necessario abilitare JavaScript per vederlo. o Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. E' necessario abilitare JavaScript per vederlo. ORDINE: Istituito un Sussidio per i Colleghi Iscritti all’ALBO in Stato di Disoccupazione Il Consiglio dell’Ordine al fine di offrire un sostegno economico agli iscritti all’Albo che si trovino in stato di disoccupazione involontaria e in difficoltà economica, ha approvato nel uno specifico “Fondo di solidarietà” messo a bilancio nel 2016. Il Regolamento, consultabile sul sito istituzionale dell’Ordine, prevede per l’anno 2016 l’erogazione di un sussidio nella misura massima di euro 150,00 pro capite in favore degli iscritti all’Albo che si trovano da almeno 12 mesi inoccupati e che versano in difficoltà economiche. Nel regolamento pubblicato sul sito sono chiariti i requisiti. L’istanza potrà essere presentata nel periodo dal 01 giugno al 30 settembre di ogni anno, corredata da: 1.Domanda di accesso al Sussidio, in carta libera (v. allegato - sito istituzionale) ORDINE: L’ORGOGLIO DELL’ APPARTENENZA Dal mese di Luglio u.s. è disponibile presso i nostri uffici In una fase caratterizzata da una profonda crisi di valori e di appartenenza ad una comunità professionale, l’Ordine Professionale ha ritenuto, al fine di rinvigorire il sentimento di legame alla nostra antica professione, di realizzare una spilla da poter apporre sul bavero della giacca (Uomo e Donna) che richiama il Nostro logo brevettato (Mortaio farmaceutico, pestello, serpente e tricolore, realizzato in occasione del Centenario della Nascita dell’Ordine Professionale di Napoli). Realizzate due tipologie di spillo da giacca: 1. Spillo in oro 750° realizzato a MANO (tranciatura, coniatura, rifinitura, saldatura, lucidatura) Spillo in argento 925° realizzato a MANO (tranciatura, coniatura, rifinitura, saldatura, lucidatura e bagno galvanico argento) PAGINA 9 FARMADAY – IL NOTIZIARIO IN TEMPO REALE PER IL FARMACISTA Anno IV – Numero 1030 CONVENZIONI: SERVIZI e AGEVOLAZIONI per gli ISCRITTI all’Ordine Stipula di convenzioni con soggetti terzi con la finalità di apportare concreti vantaggi a tutti gli Iscritti all’Ordine. Il consiglio dell’Ordine, nella seduta di Consiglio del 28 Giugno 2016, ha approvato la possibilità di poter attivare delle convenzioni con imprese che intendono offrire prodotti e/o servizi agli iscritti all’Ordine della Provincia di Napoli a condizioni più vantaggiose rispetto a quelle normalmente praticate al pubblico, con la semplice esibizione del Tesserino professionale dei Farmacisti (nuovo Tesserino Magnetico). La Convenzione realizza simultaneamente la seguente finalità: Attribuisce immediatamente dei vantaggi agli Iscritti, nell’espletamento delle finalità dell’Ordine; L’elenco delle imprese sarà aggiornato man mano che saranno attivate le convenzioni. PER VISIONARE LE IMPRESE CONVENZIONATE BASTA CLICCARE IL SEGUENTE LINK: https://www.ordinefarmacistinapoli.it/ordineNuovo/?option=com_content&view=article &layout=edit&id=1493 AZIENDA E SITO https://tufano.euronics.it/ ACCORDO DI CONVENZIONE https://www.ordinefarmacistinapoli.it/o rdineNuovo/images/convenzioni/CONV ENZIONE-GRUPPO-TUFANO.pdf e-mail: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. E' necessario abilitare JavaScript per vederlo. https://www.otofarma.it/ https://www.centroathenanapoli. it/ https://www.ordinefarmacistinapoli.it/o rdineNuovo/images/convenzioni/Tariffa rio_Centro_ATHENA.pdf https://www.centroflegreo.net/ https://www.centrofutura.net/ https://www.centromanzoni.com/ https://www.therapiccenter.it/ https://www.dinastar.it/ https://www.ordinefarmacistinapoli.it/o rdineNuovo/images/convenzioni/TARIF FARIO_CENTRO_Flegreo_2016_1.pdf