Anno VII – Numero 1336 Martedì 24 Aprile 2018 – S. Fedele, Gastone AVVISO Ordine 1. ORDINE: Progetto Farmaco per tutti”; 2. Ordine: Straordinario 3. Sussidio disoccupazione “Un Concorso per Notizie in Rilievo Scienza e Salute 4. “LOMBALGIA, dopo un episodio acuto si può tornare subito a correre”, Vero o Falso? Prevenzione e Salute 5. Macchie sulla pelle, non sono solo solari: consigli per prevenirle e cure 6. ECHINACEA: proprietà e utilizzi Meteo Napoli Martedì 24 Aprile ï‚· Variabile Minima: 14° C Massima: 22 °C Umidità: Mattina = 52% Pomeriggio = 44% Proverbio di oggi……… A chiàgnere nu muorto so' làcreme perze Le lacrime versate per piangere un morto sono lacrime perse. “LOMBALGIA, dopo un episodio acuto si può tornare subito a correre”, Vero o Falso? Chi ama la corsa fatica a mettere a riposo le proprie scarpe da running. Tra i più fanatici della corsa, però, alcuni ritengono che dopo un attacco acuto di mal di schiena a livello lombare, tornare subito a correre sia un modo per alleviare il dolore. Vero o falso? L’abbiamo chiesto al dottor Cristiano Sconza , specialista in riabilitazione ortopedica di Humanitas. “Dopo un attacco acuto di lombalgia il riposo è d’obbligo – spiega Falso l’esperto. – Solo quando il dolore non è più presente si può programmare un ritorno graduale alla corsa, prima iniziando con camminate incrementando progressivamente la velocità, per poi correre secondo lo stesso schema, ovvero prima a bassa intensità e via via aumentando. Si può e si consiglia quindi di svolgere attività fisica, non durante o in vicinanza di periodi di dolore acuto e a carichi non elevati, in particolare all’inizio. Importante anche il ruolo dello stretching prima e dopo la corsa, oltre a verificare la tipologia delle scarpe da corsa che non solo devono adattarsi al piede del podista ma anche al tipo di terreno sul quale abitualmente si corre. Se, nonostante il riposo e le precauzioni prese, il dolore alla schiena persiste, è bene rivolgersi a uno specialista per una valutazione e per iniziare un adeguato trattamento.” (Salute, Humanitas) SITO WEB ISTITUZIONALE: www.ordinefarmacistinapoli.it iBook Farmaday E-MAIL: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. E' necessario abilitare JavaScript per vederlo.; Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. E' necessario abilitare JavaScript per vederlo. SOCIAL – Seguici su Facebook –Diventa Fan della nostra pagina www.facebook.com/ordinefarmacistinapoli PAGINA 2 FARMADAY – IL NOTIZIARIO IN TEMPO REALE PER IL FARMACISTA Anno VII – Numero 1336 PREVENZIONE E SALUTE MACCHIE SULLA PELLE, NON SONO SOLO SOLARI: CONSIGLI PER PREVENIRLE E CURE Le macchie scure della pelle, dette anche iperpigmentazioni, determinano un’alterazione del normale colorito cutaneo, dato dalla presenza di melanina (il pigmento che dà colore a pelle, capelli e peli). Le più comuni sono le iperpigmentazioni localizzate, che possono essere determinate da fattori diversi. Quando si parla di macchie cutanee localizzate in genere ci si riferisce ad alcuni tipi principali:  melasma e lentigo solari (o senili). Melasma Le caratteristiche: è comune soprattutto nelle donne ed è caratterizzato dalla comparsa di macchie scure localizzate per lo più al volto. L’aspetto: si tratta di macchie di diversi centimetri, dai contorni irregolari e dal colore bruno-grigiastro, che tendono a confluire tra loro. Con l’esposizione al sole il melasma può accentuarsi Le zone più colpite: zigomi, fronte e labbro superiore Le cause: sembra che siano coinvolti diversi fattori, tra cui l’esposizione ai raggi solari o artificiali (lampade abbronzanti), la gravidanza, l’assunzione di contraccettivi orali, gli ormoni femminili La melanina: nel melasma la produzione di melanina da parte dei melanociti risulta aumentata. Lentigo solari Le caratteristiche: sono macchie iperpigmentate e circoscritte. Vengono chiamate anche «senili» perché sono molto comuni negli anziani e tendono ad aumentare con l’età: L’aspetto: le macchie hanno dimensioni variabili da pochi millimetri a 1-2 cm e un colore che va dal marrone chiaro al nero Zone più colpite: dorso delle mani, braccia, decolleté e viso Le cause: le macchie si formano in seguito all’esposizione prolungata e senza protezione ai raggi solari o alle lampade abbronzanti. Sono più comuni nelle persone con carnagione, capelli e occhi chiari; La melanina: in genere c’è un aumento di melanociti. Queste cellule sono, inoltre, molto attive nel produrre melanina e nel distribuirla ai cheratinociti La diagnosi L’osservazione della macchia può essere sufficiente per capirne la tipologia. Nei casi dubbi, in cui si sospetti che l’iperpigmentazione sia espressione di un tumore cutaneo, occorre eseguire un esame istologico. Per individuare meglio le caratteristiche della macchia scura, per esempio la profondità, e quindi indirizzare meglio la terapia, possono essere utili anche alcune metodiche non invasive come la luce di Wood (per valutare la profondità del melasma), il colorimetro, la microscopia confocale, ecc. PAGINA 3 FARMADAY – IL NOTIZIARIO IN TEMPO REALE PER IL FARMACISTA Anno VII – Numero 1336 Le cure La lotta alle macchie cutanee va fatta su due fronti: da una parte schiarendole con trattamenti depigmentanti, dall’altra prevenendone la ricomparsa usando fattori di protezione chimici e fisici. In generale, maggiore è la profondità del pigmento, tanto più è difficile eliminare la macchia scura I depigmentanti Si tratta di sostanze da applicare localmente che agiscono con meccanismi diversi, ma tutte finalizzate a regolarizzare la produzione di melanina. Tra questi rientrano, per es., l’idrochinone (che in Italia può essere prescritto dal dermatologo solo come galenico), l’arbutina e il rucinolo. Molto usati anche i composti che accelerano il turnover cellulare come i retinoidi e gli alfaidrossiacidi che favoriscono la dispersione del pigmento. L’ideale è usare in combinazione depigmentanti che agiscono su fronti diversi: ciò permette di ridurre i dosaggi e gli eventuali effetti collaterali I peeling chimici Questo tipo di trattamento consiste nell’applicazione di una o più sostanze chimiche che progressivamente schiariscono la lesione attraverso un’esfoliazione degli strati superficiali della pelle, con stimolazione anche della componente dermica e miglioramento generale della cute. Tra le sostanze usate rientrano, per esempio, l’acido glicolico, l’acido piruvico e l’acido retinoico. Possono essere usati in combinazione ai trattamenti locali; sono però da evitare durante la bella stagione La crioterapia È una tecnica usata da molto tempo per le lentigo solari. Con azoto liquido o protossido di azoto a temperature bassissime si causa un danno epidermico a livello della lesione provocando un congelamento che dopo alcuni giorni favorisce l’eliminazione della macchia Laser e luce pulsata Alcuni strumenti laser e a luce pulsata possono essere usati per schiarire le lentigo solari, mentre l’uso nel melasma è più controverso I consigli 1 - Per ridurre l’influenza negativa dei raggi UV sulla formazione delle macchie bisogna ricorrere a prodotti solari ad alta protezione non solo quando ci si espone al sole, ma anche in città; 2 - Per contrastare la presenza di radicali liberi indotta dall’esposizione ai raggi solari, che possono contribuire al processo di formazione delle macchie, è utile mangiare molta frutta e verdura o assumere integratori a base di vitamine antiossidanti 3 - Se si assumono farmaci fotosensibilizzanti, come alcuni antibiotici, antidepressivi, antinfiammatori o si applicano antistaminici locali, è bene non esporre la pelle al sole; 4 - Evitare profumi e deodoranti contenenti alcol quando ci si espone al sole, possono favorire la comparsa di macchie. Per lo stesso motivo, con l’arrivo della bella stagione, da evitare i trattamenti laser e i peeling chimici. (Salute, Corriere) PAGINA 4 FARMADAY – IL NOTIZIARIO IN TEMPO REALE PER IL FARMACISTA Anno VII – Numero 1336 PREVENZIONE E SALUTE ECHINACEA: PROPRIETÀ E UTILIZZI Per prevenire ma anche per curare i sintomi di fastidiosi raffreddori e mal di gola: ecco come usare l'echinacea L'echinacea è una delle piante più utilizzate in fitoterapia. Grazie alle sue proprietà immunostimolanti, antivirali e antibatteriche, infatti, l'echinacea funziona efficacemente sia per prevenire influenze, raffreddori e mal di gola sia per curare le stesse affezioni una volta comparsa la sintomatologia. Il fitocomplesso curativo è contenuto sia nelle radici (Echinacea angustifolia) della pianta sia nel succo ricavato dalle sue parti aeree (Echinacea purpurea): questo bellissimo fiore violaceo, infatti, riesce a rendere il tessuto connettivo più resistente all'attacco dei virus e dei batteri, aumentandone l'impermeabilità. Ma l'echinacea non è efficace solo contro influenze e mal di gola: infatti risulta ottima anche per prevenire l'herpes labiale e accelerarne la guarigione così come, per uso esterno, in qualità di cicatrizzante su piccole ferite e scottature. Prima di assumere l'echinacea (consigliata anche per i bambini) è sempre opportunoconsultare il medico di famiglia o il pediatra per escludere interazioni indesiderate con altri eventuali farmaci. Per ciò che riguarda la modalità di assunzione, invece, vi sono diverse possibilità: capsule con estratto secco, spray per la gola, tintura madre e tisana. Il dosaggio varia da caso a caso e anche a seconda del tipo di utilizzo: la prevenzione richiede dosaggi inferiori per un periodo più lungo di tempo mentre la cura della sintomatologia acuta necessita di dosi più elevate. Prevenire per tempo L'echinacea è una delle piante più consigliate per la prevenzione di influenze, raffreddori e mal di gola. Infatti, se si inizia per tempo, l'assunzione di questa pianta si rivela un eccezionale antidoto contro le malattie di stagione più comuni e fastidiose. Perché sia efficace, però, è importante iniziare ad assumere echinacea sin dall'autunno. Come agisce questa pianta? Stimolando la funzionalità delle nostre naturali difese immunitarie. Per questo motivo, spesso l'echinacea viene associata ad altre piante immunostimolanti, come ad esempio l'uncaria tumentosa. Ciò accade soprattutto per i preparati in commercio destinati ai bambini (sciroppi, integratori) che di norma contengono anche miele e propoli. Dal punto di vista della prevenzione, l'echinacea andrebbe assunta in capsule oppure sotto forma di tintura madre nella dose consigliata dall'erborista o dalla farmacista. Solitamente i dosaggi in fitoterapia sono piuttosto elevati dunque, per questione di praticità, spesso si preferiscono le compresse. Raffreddore Il raffreddore, una delle affezioni più frequenti della stagione fredda, è provocato daceppi virali differenti e, per questo motivo, non si può "curare". La sola strategia possibile è attenuarne i sintomi qualora essi siano molto fastidiosi e invalidanti. Possibile è anche accelerarne la guarigione, dando lo sprint alle difese immunitarie e rafforzando l'organismo. L'echinacea può essere d'aiuto per velocizzare la risoluzione del raffreddore e perrendere i sintomi meno acuti: in questi casi, è consigliata l'assunzione sia sotto forma di estratto liquido in dosaggi maggiori, sempre da decidere insieme allo specialista (che, in assenza di controindicazioni, può essere anche il farmacista o l'erborista), sia come tisana calda, che aiuta anche a respirare meglio. PAGINA 5 FARMADAY – IL NOTIZIARIO IN TEMPO REALE PER IL FARMACISTA Anno VII – Numero 1336 MAL DI GOLA Vantando un fitocomplesso dalle proprietà antivirali e antibatteriche, l'echinacea funziona anche per la cura del mal di gola. Chiaramente, se il mal di gola è dovuto a un'infezione batterica e le tonsille si presentano coperte di placche bianche, è sempre necessario un controllo dal medico: quando vi è il sospetto di una tonsillite, infatti, è probabile la necessità di un antibiotico. In assenza di placche o febbre alta, invece, anche la fitoterapia può funzionare sulla cura dei sintomi e per favorire l'accelerazione della guarigione. In caso di mal di gola, ciò che urge è sfiammare e lenire: l'echinacea svolge tali funzioni sia assunta in gocce (dosaggi elevati) sia spruzzata direttamente nel cavo orale. Esistono, infatti, in commercio numerosi prodotti in spray a base di echinacea in grado di donare immediato sollievo alla gola irritata. FEBBRE La febbre è la nostra prima forma di difesa: l'organismo, infatti, innalza la temperatura interna per uccidere virus e batteri. La febbre, dunque, non andrebbe contrastata sul nascere con un uso indiscriminato di farmaci antipiretici. Questi ultimi, piuttosto, andrebbero assunti solo quando la febbre si presenta molto alta e, nel caso dei bambini, al di sopra della soglia ritenuta a rischio dal pediatra. Nell'adulto, si può aiutare l'organismo a combattere l'infezione (facendo, quindi, durare meno gli episodi febbrili) con la fitoterapia: per la febbre, è consigliato l'estratto secco di echinacea, ancora meglio se abbinato ad altri immunostimolanti naturali come l'astragalo. Anche in caso di febbre alta, inoltre, si possono abbinare antipiretici a immunostimolanti naturali. Sempre previa consultazione del medico curante. PICCOLE USTIONI E FERITE Forse non tutte lo sanno, ma esiste un rimedio naturale in più contro ferite e piccole scottature come quelle causate da forno e ferro da stiro. L'echinacea, infatti, è un ottimo cicatrizzante poiché il suo fitocomplesso stimola la produzione di acido ialuronico e, dunque, favorisce la rigenerazione dei tessuti cutanei. Ma come utilizzarla in questi casi? Semplicissimo: si possono applicare apposite creme e unguenti già pronti in commercio (disponibili in erboristeria e nei negozi di prodotti naturali) oppure creare un'emulsione fai da te con l'estratto liquido e un po' di acqua. HERPES LABIALE Essendo un potente antivirale naturale, l'echinacea può rivelarsi molto utile anche nella prevenzione dell'herpes labiale. Quest'ultimo è un virus molto subdolo, che resta latente nell'organismo e che si manifesta in modo più o meno violento quando le nostre difese si abbassano o per l'azione di agenti esterni irritanti come stress, sbalzi ormonali, dieta squilibrata, overdose di sole e vento. Quindi, chi è predisposto all'herpes labiale (ovvero coloro che ne hanno già sofferto una o più volte nella vita) può prevenire l'abbassamento delle difese immunitarie in alcuni periodi considerati a rischio, come per esempio nei giorni che precedono il ciclo mestruale. Per rinforzarsi, assumere l'estratto liquido di echinacea può rivelarsi la strategia ideale: il fitocomplesso è inoltre efficace anche per accelerare la fisiologica guarigione delle fastidiose bollicine. (Salute, Donna Moderna) PAGINA 6 FARMADAY – IL NOTIZIARIO IN TEMPO REALE PER IL FARMACISTA Anno VII – Numero 1336 Ordine dei Farmacisti della Provincia di Napoli La Bacheca CAMPANIA: CONCORSO STRAORDINARIO IN CORSO LA VALUTAZIONE DEI TITOLI BURC n. 65 del 3 Ottobre 2016, Decreto Presidente Giunta n. 203 del 28/09/2016 Di seguito la composizione della commissione: Prof. Vincenzo SANTAGADA, Presidente – Docente Università Federico II Napoli Dott. Luigi RICCIO, Componente - Dirigente DG per la Tutela della Salute Dott. Vincenzo DEL PIZZO, Componente - Farmacista Dirigente ASL Salerno Dott.ssa Aurora CANNAVALE, Componente - Farmacista Titolare Dott. Armando CUSANO, Componente - Farmacista esercente in farmacia Per visualizzare il decreto pubblicato sul BURC, premere il seguente link: https://www.ordinefarmacistinapoli.it/ordineNuovo/news/1547-concorso-straordinario-campania ORDINE:Istituito un Sussidio per i Colleghi Iscritti all’ALBO in STATO DI DISOCCUPAZIONE Il Consiglio dell’Ordine al fine di offrire un sostegno economico agli iscritti all’Albo che si trovino in stato di disoccupazione involontaria e in difficoltà economica, ha approvato anche per il 2018 uno specifico “Fondo di solidarietà” messo a bilancio. Il Regolamento, consultabile sul sito istituzionale dell’Ordine, prevede per l’anno 2018 l’erogazione di un sussidio nella misura massima di euro 150,00 pro capite in favore degli iscritti all’Albo che si trovano da almeno 12 mesi inoccupati e che versano in difficoltà economiche. Nel regolamento pubblicato sul sito sono chiariti:  i requisiti per la partecipazione; l’importo del fondo di solidarietà; modalità di partecipazione. L’istanza potrà essere presentata nel periodo dal 01 giugno al 30 settembre di ogni anno, corredata da: 1. Domanda di accesso al Sussidio, in carta libera (v. allegato - sito istituzionale) PAGINA 7 FARMADAY – IL NOTIZIARIO IN TEMPO REALE PER IL FARMACISTA Anno IV – Numero 1336 ORDINE: Progetto “Un FARMACO per TUTTI”: FARMACI DONATI IN BURKINA FASO I progetti hanno come obiettivo quello di contrastare la povertà sanitaria sia mediante l’utilizzo di farmaci e di prodotti diversi dai farmaci come presidi medico chirurgici o integratori e dispositivi medici non ancora scaduti provenienti da donazione spontanea da parte di cittadini. Consegnati i farmaci raccolti attraverso il progetto alla Congregazione delle Suore “Vittime Espiatrici di Gesù Sacramentato”. I farmaci sono stati inviati con un container in una missione fondata in Africa, in Burkina Faso nella diocesi di Tenkodogo. Le suore operano in questa missione fornendo aiuto alla popolazione distribuendo farmaci e dispositivi medici alle scuole, ai villaggi e all’Ospedale di Tenkodogo. RACCOLTI FINORA PIÙ DI 100.000 CONFEZIONI DI FARMACI E DISPOSITIVI DONATI AI SEGUENTI ENTI ASSISTENZIALI: La Tenda, La Casa di Tonia, Emergency, Ordine di Malta, UNITALSI Campania, Stelle in Strada, Suore della Carità di Madre Teresa di Calcutta, Elemosiniere del Santo Padre, Croce Rossa, Vittime Espiatrici di Gesù Sacramentato (Missione in Burkina Faso), Hospital la Croix (Benin) FARMACIE - COME ADERIRE: Clicca sul Link sottostante e compila il Form in modo da avere le informazioni utili riguardo il Luogo di Consegna del Contenitore per la Raccolta dei Farmaci. https://www.ordinefarmacistinapoli.it/ordineNuov o/news/1097-un-farmaco-per-tutti PAGINA 8 FARMADAY – IL NOTIZIARIO IN TEMPO REALE PER IL FARMACISTA Anno IV – Numero 1336 PAGINA 8 FARMADAY – IL NOTIZIARIO IN TEMPO REALE PER IL FARMACISTA Anno IV – Numero 1336