Anno II – Numero 224 AVVISO 1. Ordine: Viaggio a S. Pietroburgo. Notizie in Rilievo Scienza e Salute 2. Torna dal Perù con 8 larve carnivore nell'orecchio e rischia la paralisi facciale 3. Cervello: bere acqua migliora prestazioni cognitive 4. Per quali motivi si gonfiano le caviglie? Prevenzione e Salute 5. Carote e pomodori proteggono dal sole (se non si fuma) 6. Menopausa, meno fratture all’anca se si segue una terapia ormonale. Alimenti e Salute 7. Infezioni urinarie: ecco perche' i mirtilli sono efficaci 8. Se si dimagrisce troppo in fretta il ciclo mestruale può sparire 9. Soft drink, sappiamo cosa beviamo? Venerdì 19 Luglio 2013, S. Giusta TORNA dal PERÙ con 8 LARVE CARNIVORE nell'ORECCHIO e Rischia la Paralisi Facciale La ragazza è stata operata nel Regno Unito e ora sta bene. Gli insetti avevano scavato un «cuniculo» di 12 millimetri Sembra una scena da film dell'orrore, eppure è successo veramente: una ragazza inglese di 27 anni è tornata da una vacanza in Perù con un orecchio infestato da larve carnivore che hanno scavato un «cunicolo» di 12 mm nei tessuti auricolari della giovane. Mal di testa, dolore al viso, e un costante «ronzio» nell'orecchio i primi sintomi che qualcosa non andava, poi la fuoriuscita di un fluido dal canale uditivo: il segnale d'allarme che ha spinto la giovane ad andare all'ospedale una volta rientrata nel Regno Unito. «Esterrefatti», i dottori del Royal Derby Hospital: dopo aver tentato inutilmente di eliminare gli insetti soffocandoli con olio d'oliva, hanno eseguito un intervento chirurgico locale per estrarre le otto grosse larve che avevano colonizzato l'orecchio della donna. Dall'ospedale hanno spiegato che se la famiglia di insetti avesse continuato a masticare i tessuti, avrebbe potuto intaccare i nervi facciali della ragazza causando la paralisi della muscolatura del viso. La giovane ha detto di ricordare che, durante la vacanza in Sud America, si era ritrovata in mezzo ad uno sciame di mosche, e una di queste le era entrata nell'orecchio, ma credeva di averla uccisa visto che dopo un iniziale fastidio non aveva più «'sentito» niente». (Adn-Kronos) Cervello: bere acqua migliora prestazioni cognitive Bere acqua migliora le nostre prestazioni cognitive. Anche una debole e lieve disidratazione ha infatti un effetto negativo sulle performance del cervello. Gli studiosi hanno dimostrato che bere acqua può aiutare a migliorare le prestazioni cerebrali relative a quei compiti che richiedono una risposta rapida, e in particolare quando avvertiamo di essere assetati. La ricerca ha coinvolto un gruppo di 34 adulti che non aveva ne' mangiato ne' bevuto per un'intera notte prima di essere reclutato in una serie di compiti su memoria, attenzione, apprendimento e tempi di reazione. Nei giorni successivi sono state testate le reazioni a un'alimentazione con una sola barretta di cereali e con una barretta e un bicchiere d'acqua. Chi ha assunto anche l'acqua ha dimostrato di incrementare i propri tempi di reazione del 14%, in particolare coloro che avevano dichiarato di aver sete. (Agi) SITO WEB ISTITUZIONALE: www.ordinefarmacistinapoli.it iBook Farmaday E-MAIL: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. E' necessario abilitare JavaScript per vederlo.; Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. E' necessario abilitare JavaScript per vederlo. SOCIAL – Seguici su Facebook –Diventa Fan della nostra pagina www.facebook.com/ordinefarmacistinapoli PAGINA 2 FARMADAY – IL NOTIZIARIO IN TEMPO REALE PER IL FARMACISTA Anno II – Numero 224 PREVENZIONE E SALUTE CAROTE E POMODORI PROTEGGONO DAL SOLE (SE NON SI FUMA) Il beta-carotene e il licopene neutralizzano i radicali liberi e limitano i danni al Dna, riducendo il rischio di melanoma Pomodori, carote, albicocche e gli altri vegetali ricchi di carotenoidi hanno un effetto protettivo, evidenziato da molteplici studi, nei confronti di varie malattie croniche, inclusi tumori, malattie cardiovascolari e degenerazione maculare senile. D'estate c'è un motivo in più per parlare di carotenoidi, perché questi pigmenti, e in particolare il licopene (al quale il pomodoro deve il colore rosso) e il betacarotene (il pigmento giallo-arancio di carote e albicocche), che si concentrano nella cute, sono uno dei principali sistemi difensivi usati dalla pelle per contrastare gli effetti nocivi delle radiazioni solari . LO STUDIO - Ma che cosa influenza la concentrazione cutanea di queste sostanze? Se lo sono chiesto alcuni ricercatori tedeschi che, in uno studio pubblicato sul Journal of Biomedical Optics, hanno ripetutamente valutato, nel corso di un anno, i livelli cutanei di licopene e di beta carotene di dieci persone sane. Di ciascuna, ad ogni valutazione, sono state analizzate la dieta e vari fattori legati allo stile di vita. I carotenoidi cutanei sono risultati più elevati durante l’estate e l’autunno, in associazione con un maggior consumo di frutta e verdura; la presenza di fattori stressanti (quali affaticamento, malattia, fumo, abuso di alcolici) portava ad una riduzione di questi livelli, riduzione che avveniva in modo repentino (entro un giorno dall’evento stressante), mentre la risalita richiedeva anche tre giorni. EFFETTI - «Nel nostro organismo - commenta I. Savini, prof. Nutrizione Umana dell'Univ. di Roma - il betacarotene e altri carotenoidi svolgono molteplici funzioni biologiche (precursori della vitamina A, attività antiossidante, regolazione dei processi di proliferazione e differenziamento cellulare) ed è per questo che le condizioni di stress ci portano a un rapido consumo delle loro riserve. In particolare, a livello cutaneo il betacarotene e il licopene hanno un'azione fotoprotettiva "multipla" (per es., neutralizzano i radicali liberi indotti dai raggi UV e limitano i danni al Dna), riducendo così il rischio di melanoma». «È importante sottolineare - che questi effetti benefici, osservati in seguito a diete ricche in carotenoidi, non vengono incrementati dall'assunzione di carotenoidi attraverso i supplementi. Un apporto adeguato di vegetali è la scelta migliore per garantire una buona salute alla cute e a tutto l'organismo». (Salute, Corriere) Infezioni urinarie: ecco perche' i mirtilli sono efficaci E' noto che consumare mirtilli e' utile a prevenire le infezioni del tratto urinario ma una nuova ricerca statunitense ha rivelato cosa rende questi frutti dei potenti antisettici delle vie "basse". Lo studio, condotto dalla McGill University, ha dimostrato che la polvere di mirtillo riesce a inibire le funzioni del Proteus mirabilis, un batterio frequentemente coinvolto nelle infezioni complesse dei tratti urinari. E non solo. Concentrazioni abbondanti di polvere di mirtillo riducono la produzione dell'ureasi, enzima correlato alla virulenza dell'infezione. Ulteriori analisi del genoma di un uropatogeno Escherichia Coli hanno rivelato che l'espressione del gene che codifica i filamenti flagellari dei batteri diminuisce in presenza di una sostanza fitochimica - proantocianidine - inclusa nei mirtilli. Il consumo di mirtilli potrebbe svolgere nella prevenzione delle infezioni urinarie croniche. (Sn) PAGINA 3 FARMADAY – IL NOTIZIARIO IN TEMPO REALE PER IL FARMACISTA Anno II – Numero 224 PATOLOGIE E SALUTE PER QUALI MOTIVI SI GONFIANO LE CAVIGLIE? In genere, l'«edema» deriva in prima battuta dalla difficoltà dei vasi capillari a far rifluire il sangue verso l'alto Con il caldo non è difficile trovarsi alla sera con piedi e caviglie leggermente gonfi, soprattutto se si è stati a lungo in posizione eretta. Ma se questo inconveniente non si risolve con semplici accorgimenti (per esempio sdraiandosi con in piedi in alto o con qualche esercizio) allora è meglio sottoporlo all’attenzione del medico. «Il gonfiore (o edema) è dovuto all'accumulo di liquido nello spazio interstiziale tra le cellule - spiega Raffaele Landolfi, prof. di Medicina interna all'Università Cattolica di Roma -. In genere, il problema deriva in prima battuta da una difficoltà dei vasi capillari a far rifluire il sangue verso l'alto, il che provoca, per forza di gravità, un accumulo di liquidi a livello delle caviglie e, spesso, anche dei piedi. Le cause possono essere diverse. Ci può essere un difetto della circolazione venosa a livello delle gambe, o varici vere e proprie. Il gonfiore può essere anche spia di una trombosi venosa profonda, tipica complicanza delle vene varicose. Talvolta, il gonfiore è causato da un trauma, una distorsione, oppure è il segnale di una malattia reumatica, in genere un'artrite, di rado un'artrosi. Cause più serie di edema alle caviglie sono scompenso cardiaco, malattie renali o del fegato. Infine, non mancano i casi in cui il gonfiore è l'effetto collaterale di alcuni farmaci antipertensivi, per esempio i calcio-antagonisti». Come si capisce qual è la causa? «Se il gonfiore è modesto e si verifica a fine giornata, magari dopo essere stati a lungo in piedi, è probabile che la causa sia da attribuire a difetti della circolazione venosa. Se l'edema compare in una persona anziana ed è accompagnato da affanno potrebbe trattarsi di scompenso cardiaco. In questi casi il paziente può notare un aumento di peso repentino, anche di tre o quattro chili in pochi giorni, che non va mai sottovalutato. Il gonfiore alle caviglie associato a edema delle palpebre può invece essere spia di un problema renale, come la sindrome nefrosica. Se è, invece, in atto una trombosi venosa profonda, l'edema, tipicamente a una sola caviglia, è in genere accompagnato da dolore, cambiamento di colore delle cute e senso di peso. Per confermare eventuali sospetti sono utili ecocolordoppler venoso, ecocardiogramma, test di funzionalità renale o epatica». Quali sono i rimedi? «Se l'edema è lieve e passeggero, in genere non c'è da preoccuparsi. Un controllo medico è invece sempre opportuno se il gonfiore alle caviglie perdura nel tempo. Il trattamento dipende dalla causa. Se all'origine del disturbo c'è un problema di circolazione venosa si può vedere se le cose migliorano con esercizio fisico, calze elastiche e tenendo i piedi un po' sollevati a fine giornata. La trombosi venosa si contrasta con una terapia con anticoagulanti. In caso di scompenso cardiaco bisogna calibrare bene la terapia e in caso di problemi renali o epatici bisogna affrontare la patologia di base». (Salute, Corriere) PAGINA 4 FARMADAY – IL NOTIZIARIO IN TEMPO REALE PER IL FARMACISTA Anno II – Numero 224 ALIMENTI E SALUTE SE SI DIMAGRISCE TROPPO IN FRETTA IL CICLO MESTRUALE PUÒ SPARIRE La ginecologa spiega le possibili conseguenze di una dieta sul ciclo mestruale. Risposte anche per chi soffre di ovaio policistico Amenorrea causata dalla dieta Domanda. Sono in amenorrea da tre mesi. L'unica possibile causa del problema sarebbe un dimagrimento di circa quattro chili avvenuto nel corso dell'estate (con l'ausilio di un nutrizionista). Quali esami dovrei eseguire per verificare il mio stato di salute? E soprattutto in che giorni del mese? Risposta. In una donna predisposta, purtroppo, anche soltanto la perdita di quattro chili di peso, in particolare se in partenza non era presente un forte sovrappeso, può interferire con il corretto funzionamento dell'asse ipotalamo-ipofisi-ovaie. Il nutrizionista si sarà certamente preoccupato di bilanciare la dieta, ma le ricordo di evitare gli eccessi iperproteici e di mantenere il giusto rapporto tra grassi, zuccheri e proteine, soprattutto se svolge un'attività fisica regolare. In amenorrea, soprattutto se da probabile causa ipotalamica come nelle condizioni di stress cronico (restrizione alimentare, eccesso di attività fisica, eventi di vita, ecc) non è necessario fare gli esami ormonali in un momento particolare: meglio farli e basta. Proporrei di fare: Fsh, Lh, prolattina, estradiolo, Tsh, insulina, cortisolo e una routine del sangue a discrezione del curante per verificare le scorte di ferro e i principali metabolismi. Mestruazioni ogni sei mesi: potrebbe essere ovaio policistico Domanda. Le scrivo perché mia sorella di 18 anni ha un serio problema: il ciclo mestruale le viene ogni sei mesi, ha peli sotto il mento, forte diradamento dei capelli ed è sovrappeso. Ha fatto l'ecografia pelvica ed è risultato l'ovaio micropolicistico. Ha fatto le analisi ormonali e non risultano scompensi. I medici non hanno saputo dare nessuna cura e nemmeno dirci quale sia il problema. Vorrei che Lei mi dicesse quali altri controlli dovrebbe fare e quale potrebbe essere il suo problema. Risposta. Se come sembra sua sorella presenta una sindrome dell'ovaio policistico è necessario approfondire il quadro ormonale sul versante della produzione degli ormoni maschili ovarici e surrenalici, nonché sul versante glico-metabolico valutando la sensibilità insulinica e l'assetto lipidico. Il sovrappeso va certamente contrastato con un regime dietetico adeguato e attività fisica regolare. Alla luce delle scarse informazioni non riesco a dirle di più se non che questa condizione mestruale può essere curata adeguatamente dallo specialista, meglio se endocrinologo ginecologo. Nodulo al seno e dieta crudista Domanda. Vorrei sapere se un nodulo non palpabile solido al quadrante del seno destro di 7mm. si può risolvere senza chirurgia ma con digiuno e dieta crudista. Risposta. Non sono a conoscenza francamente degli effetti del digiuno e della dieta crudista sulla fisiopatologia della mammella. È certo che un nodulo di 7 mm in genere non si opera se ha delle caratteristiche di benignità ma si sottopone a stretto follow-up a discrezione del senologo. farmaday_n_100.txt farmaday_n_100.txt.data farmaday_n_101.txt farmaday_n_101.txt.data farmaday_n_102.txt farmaday_n_102.txt.data farmaday_n_103.txt farmaday_n_103.txt.data farmaday_n_104.txt farmaday_n_104.txt.data farmaday_n_105.txt farmaday_n_105.txt.data farmaday_n_106.txt farmaday_n_106.txt.data farmaday_n_107.txt farmaday_n_107.txt.data farmaday_n_108.txt farmaday_n_108.txt.data farmaday_n_109.txt farmaday_n_109.txt.data farmaday_n_10.txt farmaday_n_10.txt.data farmaday_n_110.txt farmaday_n_110.txt.data farmaday_n_111.txt farmaday_n_111.txt.data farmaday_n_112.txt farmaday_n_112.txt.data farmaday_n_113.txt farmaday_n_113.txt.data farmaday_n_114.txt farmaday_n_114.txt.data farmaday_n_115.txt farmaday_n_115.txt.data farmaday_n_116.txt farmaday_n_116.txt.data farmaday_n_117.txt farmaday_n_117.txt.data farmaday_n_118.txt 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farmaday_n_388.txt.data farmaday_n_389.txt farmaday_n_389.txt.data farmaday_n_38.txt farmaday_n_38.txt.data farmaday_n_390.txt farmaday_n_390.txt.data farmaday_n_391.txt farmaday_n_391.txt.data farmaday_n_392.txt farmaday_n_392.txt.data farmaday_n_393.txt farmaday_n_393.txt.data farmaday_n_394.txt farmaday_n_394.txt.data farmaday_n_395.txt farmaday_n_395.txt.data farmaday_n_396.txt farmaday_n_396.txt.data farmaday_n_397.txt farmaday_n_397.txt.data farmaday_n_398.txt farmaday_n_398.txt.data farmaday_n_399.txt farmaday_n_399.txt.data farmaday_n_39.txt farmaday_n_39.txt.data farmaday_n_3.txt farmaday_n_3.txt.data farmaday_n_400.txt farmaday_n_400.txt.data farmaday_n_401.txt farmaday_n_401.txt.data farmaday_n_402.txt farmaday_n_402.txt.data farmaday_n_403.txt farmaday_n_403.txt.data farmaday_n_404.txt farmaday_n_404.txt.data farmaday_n_405.txt farmaday_n_405.txt.data farmaday_n_406.txt farmaday_n_406.txt.data farmaday_n_407.txt farmaday_n_407.txt.data farmaday_n_408.txt 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di Pavia. PAGINA 5 FARMADAY – IL NOTIZIARIO IN TEMPO REALE PER IL FARMACISTA Anno II – Numero 224 SOFT DRINK, SAPPIAMO COSA BEVIAMO? Scopri una ricetta alternativa, salutare e … dissetante Con l’arrivo della bella stagione, complice il caldo, il nostro corpo ha bisogno di incamerare più liquidi. Spesso, però, anche per placare il senso di spossatezza, a un bicchiere d’acqua fresca preferiamo una bevanda dolce che, oltre a toglierci la sete, ci fa sentire anche un po’ più "carichi". Ci siamo mai chiesti, però, cosa contengano realmente queste bibite? Molto spesso, a fronte di un valore nutrizionale irrilevante, dal momento che non ne traiamo benefici in termini di salute, la quantità di zucchero contenuta in queste bevande è così elevata da diventare addirittura tossica, con il rischio di incorrere in obesità e sindrome metabolica. I giovani sono tra i principali consumatori di bevande zuccherate, complice anche la pubblicità, che spesso propone abitudini di vita e stili alimentari non proprio salutari, affiancando i cosiddetti soft drink ai pasti principali. Le giovani generazioni consumano con sempre più frequenza aranciate, cole, ginger, tè freddi ed energy-drink, soprattutto per il loro gusto dolce e frizzante. Con un pizzico di fantasia, però, possiamo imparare a preparare da soli, in casa, delle bevande dolci che siano anche salutari ed originali. Perché non preparare, ad es., una buona limonata con acqua minerale naturalmente gassata o effervescente naturale, qualche cubetto di ghiaccio e spremuta di limone? Vi aiuterà a dissetarvi, con gusto e leggerezza. (Salute, Tgcom24) MENOPAUSA, MENO FRATTURE ALL'ANCA SE SI SEGUE UNA TERAPIA ORMONALE Le donne che prendono una combinazione di terapia ormonale e supplementi di calcio e vitamina D dopo la menopausa hanno un rischio minore di frattura dell'anca. Lo afferma uno studio pubblicato dalla rivista Menopause. Lo studio dell'univ. di Buffalo ha analizzato i dati di donne dai 50 ai 70 anni, alcune in terapia ormonale e altre no, che per sette anni hanno assunto un placebo o il supplemento. Circa 16mila donne prendevano il supplemento e 4mila avevano sia la terapia che calcio e vitamina. Al termine dello studio si sono verificate 214 fratture, e il tasso e' risultato doppio per le donne che non avevano nessun trattamento. (Sn) SALUTE: chi RUSSA COSTA alla SOCIETA' 705 euro l'anno Meno energie diurne e calo della produttività sul lavoro ma anche aumento dei costi per l'assistenza sanitaria Russare non è solo un problema in camera da letto. Uno studio dell'Univ. di Copenaghen calcola che il costo per la società di questo problema così diffuso è di ben 705 euro l'anno per ogni russatore. La respirazione alterata di coloro che sono affetti da roncopatia "porta ad una netta diminuzione dell'ossigeno nel sangue, comportando stanchezza, cefalee e l'alterazione di un ormone, il peptide natriuretico, che aumentando lo stimolo a urinare, porta a risvegli notturni ancora più frequenti all'ipertensione e alle apnee notturne, che non vanno assolutamente sottovalutate". Risultato: meno energie diurne e "calo della produttività sul lavoro" ma anche "aumento dei costi per l'assistenza sanitaria". Le soluzioni? "Si va dai cerotti agli interventi chirurgici, ma in molti casi basterebbe ridurre il consumo di alcol e il peso. Senza contare soluzioni sorprendenti" o "interventi innovativi di chirurgia mini-invasiva sul palato molle". (Adnkronos Salute)