Anno II – Numero 283 AVVISO 1. Presentato il testo: PHT, uno strumento utile per l’esercizio della professione del farmacista 2. ORDINE: medaglie alla professione e giuramento di galeno Notizie in Rilievo Prevenzione e salute 3. Mattino, al risveglio meglio il caffè del sesso 4. Neonati, il ciuccio: sempre meglio del pollice 5. Come il fumo invecchia il nostro viso Scienza e Salute 6. Presto l'app che fa il check-up 7. La «poli-pillola» per curare meglio il cuore Alimenti e Salute 8. Vitamina C "trascurata" in inverno Venerdì 08 Novembre 2013, S. Goffredo Il Proverbio di Oggi Beato colui che riesce a dare ai propri figli ali e radici. ORDINE: MEDAGLIE ALLA PROFESSIONE E GIURAMENTO DI GALENO Venerdì 6 Dicembre, ore 20.45, Teatro Mediterraneo della Mostra d’Oltremare. Auditorium L’Ordine dei Farmacisti della Provincia di Napoli consegna ai propri iscritti che hanno conseguito 50, 40 e 25 anni di Laurea una medaglia che rappresenta un riconoscimento della Comunità Professionale all’impegno civile, tecnico e deontologico dei Professionisti. La cerimonia si svolge con la presenza dei giovani neo iscritti nel 2013 che pronunceranno il giuramento professionale di Galeno in osservanza ai principi deontologici. Nelle pagine finali di questa edizione è riportato il PROGRAMMA dell’evento e l’ELENCO dei Colleghi festeggiati ORDINE: PHT UNO STRUMENTO UTILE per L’ESERCIZIO della PROFESSIONE del FARMACISTA Ieri sera presentato presso la sede dell’Ordine il volume “PHT, uno strumento Utile per l’Esercizio della Professione del Farmacista”. Il testo può essere ritirato presso la sede dell’Ordine e Federfarma SITO WEB ISTITUZIONALE: www.ordinefarmacistinapoli.it iBook Farmaday E-MAIL: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. E' necessario abilitare JavaScript per vederlo.; Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. E' necessario abilitare JavaScript per vederlo. SOCIAL – Seguici su Facebook –Diventa Fan della nostra pagina www.facebook.com/ordinefarmacistinapoli PAGINA 2 FARMADAY – IL NOTIZIARIO IN TEMPO REALE PER IL FARMACISTA Anno II – Numero 283 PREVENZIONE E SALUTE MATTINO, AL RISVEGLIO MEGLIO IL CAFFÈ DEL SESSO Al mattino preferisci affrontare la giornata con un buon caffè o facendo del sesso? Questa è solo una delle domande poste dalla catena Le Méridien Hotels & Resorts a 7.455 bevitori di caffè e viaggiatori, per un sondaggio condotto in sei diversi paesi chiave del mercato, dall'India agli Stati Uniti, dalla Cina agli Emirati Arabi Uniti, in occasione della Giornata internazionale del caffè che è stata a settembre. Il 50% del campione preferisce per svegliarsi la bevanda calda al corpo della compagna e il 78% sarebbe disposto a rinunciare, oltre che al sesso, anche all'alcol e ai social network piuttosto che al rito del caffè. Allo stesso modo, il 51% ha affermato di essere sicuro di poter passare più tempo senza sesso con il partner che senza caffè al mattino. Questo soprattutto perché la bevanda ha un ruolo importante nell'aiutare, gli adulti a concentrarsi ed avviarsi verso al giornata. Non è la prima volta che il sesso, nei sondaggi, si trova tra i desideri secondari dell'intervistato e non tra i principali, come la grande importanza che i media danno all'argomento farebbe supporre. Una ricerca ha riportato come il 12% degli intervistati avrebbe scelto una notte di buon sonno piuttosto che una di sesso. Uno studio del 2011 ha rivelato che i giovani americani preferiscono ottenere una spinta alla proprio autostima con un complimento o un augurio piuttosto che avere rapporti sessuali, mentre un sondaggio del 2012 promosso da Today.com e Match.com ha scoperto che il 39% delle donne sole preferisce rinunciare al sesso per un anno che al cibo preferito. Meglio del sesso risulta anche, per gli studenti in Usa, avere uno zaino più leggero sulle spalle al posto di uno carico di libri e, sempre per il gentil sesso, rallentare il processo di invecchiamento. NEONATI, IL CIUCCIO: SEMPRE MEGLIO DEL POLLICE Un utilizzo controllato del ciuccio, che non sia né prolungato né costante, non provoca il rischio di futuri problemi a denti e palato, al contrario di quanto avviene se l'abitudine del piccolo diventa quella di succhiarsi il dito. Succhiare è un atto spontaneo che regala sollievo e consolazione, è un antidoto a paura e senso di solitudine perciò è inutile sperare di vietare ad un neonato di farlo. Impedirne l'abuso è però fondamentale. Anche l'interruzione improvvisa è da evitare: decidere di far sparire un oggetto tanto caro come il ciuccio senza alcuna spiegazione può provocare un trauma. Alcuni bambini, crescendo e acquistando maggiore fiducia lo abbandonano da soli intorno ai tre anni, altri hanno bisogno di più tempo per decidere di fare a meno di quello che negli anni finisce per diventare un inseparabile compagno. Quale ciuccio scegliere? Che sia di caucciù o di silicone è indifferente, l'importante è che abbia una forma anatomica - cosa che lo rende simile al seno della mamma - che meglio si adatta alla forma del palato, senza rischiare di comprometterne il corretto sviluppo. (Salute, Il Mattino) PAGINA 3 FARMADAY – IL NOTIZIARIO IN TEMPO REALE PER IL FARMACISTA Anno II – Numero 283 SCIENZA E SALUTE PRESTO L'APP CHE FA IL CHECK-UP Con un soffio sullo smartphone si potrà sapere se si sta bene Basterà soffiare su un dispositivo elettronico installato sullo smartphone per conoscere in tempo reale le proprie condizioni di salute. E' un sistema in fase di messa a punto e potrebbe essere operativo tra quattro anni grazie al lavoro di un gruppo di ricercatori dell'Univ. di Messina. Un sistema di analisi sofisticato - Il team è guidato dai professori Giovanni Neri e Nicola Donato, finanziato con 90 mila dollari dall'Istituto di tecnologie avanzate della Samsung. Il progetto Safely è stato presentato nell'ateneo dello Stretto. Il progetto prevede la realizzazione di un sistema di analisi integrato in uno smartphone, che permetterà di analizzare lo stato di salute. Alcuni markers presenti nell'espirato possono fornire, infatti, informazioni utili per la diagnosi di molte malattie come il diabete, le infiammazione dei polmoni, disfunzioni epatiche. Saranno coinvolti anche studenti - "Si tratta di sensori piccolissimi che dovremo rendere quasi invisibili - ha detto Neri -per poterli inserire negli smartphone". (Salute, Tgcom24) COME IL FUMO INVECCHIA IL NOSTRO VISO Un’indagine su coppie di gemelli dimostra come chi fuma accumuli rughe e borse sotto gli occhi più velocemente. PAGINA 4 FARMADAY – IL NOTIZIARIO IN TEMPO REALE PER IL FARMACISTA Anno II – Numero 283 ALIMENTI E SALUTE VITAMINA C "TRASCURATA" IN INVERNO Meno consumata nella stagione in cui ce n'è maggiore bisogno Uno scudo contro i malanni di stagione è la vitamina C. Eppure, nonostante sia noto che aiuta l'organismo a combattere i microrganismi che provocano raffreddori e influenze, in inverno si consumano meno alimenti che la contengono. La ricerca - Sono queste le conclusioni di una ricerca che ha valutato l'assunzione di vitamina C, ovvero di Acido L-ascorbico su un campione di circa 7.600 individui sopra i 18 anni. Secondo lo studio, la quantità di vitamina C assunta nei mesi invernali è pari in media a 143 mg giornalieri per le donne e 146 mg negli uomini, un valore adeguato secondo i Livelli assunzione di riferimento nutrienti della Società italiana nutrizione umana. Si deperisce facilmente - La quantità di vitamina C presente negli alimenti, inoltre, può non essere sufficiente per la copertura del fabbisogno dell'organismo a causa della sua facile deperibilità: la quantità di vitamina a disposizione del fisico può insomma non corrispondere alla quantità di alimenti consumati. Ad es., l’esposizione al sole e alla luce, così come il modo in cui i cibi sono conservati e cotti, possono degradarne le proprietà. Il decalogo degli esperti - Ecco le 10 "dritte" per non farsi mancare questo elemento essenziale 1. La vitamina C si trova soprattutto nella frutta e in particolare negli agrumi, kiwi, fragole, ribes nero, e nelle verdure come pomodori, peperoni, broccoli, rucola, cavolfiori, cavolo, spinaci. 2. Consumare tre frutti freschi al giorno variandone il tipo e preferendo gli agrumi (arance, pompelmo, mandarini). 3. A pranzo e cena, consumare verdura fresca di stagione, variandone il tipo e il colore. 4. Evitare di conservare troppo a lungo la verdura e la frutta, affinché non perdano le loro vitamine. 5. La vitamina C è sensibile alla luce e all'ossigeno: frutta e verdura andrebbero conservate in luoghi chiusi e non esposti alla luce diretta. 6. La vitamina C è idrosolubile e si degrada con il calore. Se frutta e verdura sono bollite in acqua la vitamina si perde. 7. Meglio mangiare la frutta e la verdura cruda. 8. Aggiungere limone al tè, alla carne e al pesce. 9. Un corretto consumo di vitamina C è consigliato ai bambini e a chi soffre d’infezioni ricorrenti. 10. Una sigaretta "brucia" circa 20 mg di vitamina C, i fumatori devono assumerne una maggiore quantità per raggiungere il fabbisogno giornaliero consigliato. (Salute, Tgcom24) DA CHE ALTEZZA SI VEDE CHE LA TERRA È ROTONDA? Osservandolo dalla superficie, il nostro pianeta appare piatto, e per questo gli antichi hanno pensato a lungo che lo fosse realmente. Dipende dal fatto che le dimensioni della Terra sono molto maggiori dell’altezza di una persona. Ma se si sale in altitudine, a un certo punto comincia ad apparire la “curvatura” terrestre. A tale riguardo i pareri sono leggermente discordi, ma in linea di massima si valuta che l’altezza minima per accorgersi di questa caratteristica della Terra sia di circa 20 km, una quota sensibilmente maggiore di quella di un aereo di linea (10-11 km). (Focus) PAGINA 5 FARMADAY – IL NOTIZIARIO IN TEMPO REALE PER IL FARMACISTA Anno II – Numero 283 SCIENZA E SALUTE LA «POLI-PILLOLA» PER CURARE MEGLIO IL CUORE Una sola pillola con antipertensivo, antiaggregante e statina offre vantaggi, soprattutto in chi tende a smettere le cure Tenere sotto controllo la pressione e il colesterolo, mantenere il sangue fluido. Serve a chi è ad alto rischio di infarti o ictus, ma per riuscirci tocca prendere più di un farmaco: non pochi si scoraggiano e nello slalom quotidiano fra le pillole si fa strada la tentazione di mollare tutto. Per non abbandonare le terapie potrebbe servire la “poli-pillola”, che contiene un dosaggio fisso di antiaggregante, antipertensivo e statina: dopo anni di dubbi sull’effettiva efficacia, oggi una ricerca sul Journal of the American Medical Association dimostra che la poli-pillola può essere utile, soprattutto in chi è più restio ad aderire al trattamento. STUDIO - L’idea è semplice: racchiudendo in una sola pastiglia diversi farmaci, basta ricordarsene una sola volta al giorno per non “mancare” la terapia. La poli-pillola ha tuttavia indubbi limiti, perché può contenere solo dosaggi prefissati di farmaci ed è perciò meno “duttile” rispetto ad assumere diversi medicinali di cui poter scegliere modalità, dosi e tempi di somministrazione per ottimizzarne gli effetti. Se però questo significa smettere di curarsi, potrebbe essere meglio una sola pillola tuttofare: per verificare se sia davvero così sono stati seguiti per circa 15 mesi 2mila persone ad alto rischio cardiovascolare, arruolate fra Europa e India. I partecipanti sono stati suddivisi in due gruppi, il primo ha seguito una terapia standard con i diversi farmaci presi singolarmente, l’altro ha assunto una poli-pillola contenente aspirina, simvastatina e i due antipertensivi lisinopril e atenololo. All’inizio dello studio il 61,5% dei pazienti seguiva una terapia tradizionale simile; dopo quindici mesi nel gruppo che aveva continuato ad assumere i farmaci singolarmente l’aderenza è rimasta al 64,7%, fra chi prendeva la poli-pillola è invece salita all’86%. «Una differenza assoluta del 21%. A questo si aggiunge un effetto piccolo ma significativo di riduzione della pressione e del colesterolo nei pazienti in cura con la poli-pillola rispetto agli altri». ADERENZA - C’è dell’altro: se infatti si vanno a osservare da vicino i pazienti più restii ad aderire al trattamento, i benefici possibili risultano ancora più evidenti: «In questo sottogruppo di partecipanti l’effetto è notevole - spiega Thom -. Con la terapia tradizionale l’aderenza resta al 23%, con la poli-pillola si cura correttamente il 77%. Naturalmente questo si riflette anche su pressione e colesterolo, che sono più bassi nel gruppo della poli-pillola». Non ci sono invece differenze fra i due gruppi in materia di effetti collaterali, per cui il ricercatore è ottimista: «Per prevenire gli eventi cardiovascolari occorre seguire per lungo tempo queste terapie preventive. Lo fanno in pochi nei Paesi in via di sviluppo, ma anche in occidente solo un paziente su due è in trattamento dopo un infarto, appena il 35% di chi ha avuto un ictus prende i farmaci per la prevenzione. Chi non ha ancora avuto alcun problema ma è ugualmente ad alto rischio si cura perfino di meno: una singola pillola, semplice da usare ed economica, potrebbe costituire un vantaggio per molti». In passato gli studi avevano valutato la poli-pillola nel breve termine rispetto al placebo, questa ricerca per la prima volta è andata a confrontarla con la terapia tradizionale e per un periodo abbastanza lungo; i risultati fanno ipotizzare che l’uso sia utile, almeno in certe categorie di pazienti. «I vantaggi effettivi della poli-pillola sono da valutare con maggior dettaglio, sebbene il potenziale per l’uso in certe circostanze sia innegabile. Dovremo però essere certi di un beneficio sicuro e consistente sui parametri cardiovascolari prima di utilizzarla di routine». (Salute, Corriere) PAGINA 6 FARMADAY – IL NOTIZIARIO IN TEMPO REALE PER IL FARMACISTA Anno II – Numero 283 MEDAGLIE alla PROFESSIONE e GIURAMENTO di GALENO: PAGINA 7 FARMADAY – IL NOTIZIARIO IN TEMPO REALE PER IL FARMACISTA Anno II – Numero 283 MEDAGLIE alla PROFESSIONE e GIURAMENTO di GALENO: ELENCO ISCRITTI NEL 2013 Elenco Iscritti nell’anno 2013 ABBATE ALBANESE ALBORETTO ALDI ALFIERI ALLOCCA AMATO AMBROSINO DI MICCIO AMORUSO ARCO ARUTA AVERSANA AVOLIO BARBARO BARBATO BARRA BELLOTTA BENTINI BERNARDO BERTINI BIANCO BILO BOCCHETTI BOCCIA BORRELLI BOSONE BRIGANTI BRUNO BRUNO BUIA BUONANNO CALDARELLI CALIENDO CAMPANILE CANGIANO CANONICO CAPALDO GILIBERTI CAPASSO CAPRINI CAPUTO CARANNANTE CARAVANO CARBONE CARBONE CARILLO CARRATU' CARUSO ORNELLA ALESSANDRA EMANUELA GAIA VALENTINA LIVIA VALENTINA GIOVANNI ALESSANDRO EMANUELE IMMA NICOLETTA FRANCESCO ROBERTO MARTINA FABIANA LIVIANA FILOMENA RAFFAELE PASQUALE PIERO GIOVANNI GIUSEPPE ROBERTA MARIANGELA BENITO ALESSANDRA STEFANO MARCELLO FABRIZIA ANTONIETTA CLAUDIA MICHELA CHIARA ANTONELLA VIVIANA CARLO ANDREA ANTONIETTA RAFFAELLA PASQUALE TERESA ROSARIA MARCO LUCIA ANTONIETTA EMANUELA CARMEN CASTALDO CASTELLANO CASTIELLO CAVACCINI CAVALLO CELENTANO CERCHIA CERULLO CERULLO CERULO CESARANO CHIANESE CICCONE CIRILLO CIRILLO COCCHIARA COLUCCI COMENTALE CONTE COPPOLA COSCIONE CRISTIANO D'ALTERIO D'AMBROSIO D'AMICO D'ANANIA D'AVASCIO DE ANGELIS de LUCA DE NICOLA DE PASQUALE DE RISO DE ROSA DE TOMMASIS DEL CORE DEL MASTRO DEL PIANO DI CARLUCCIO DI FRANCIA DI GENNARO DI MAIO DI MARTINO DI MAURO DI MEO DI PALMA DI PALO DI PRISCO ANNA MARIA VINCENZO TITTI MARIA LUCIA IMMA SABRINA CARMEN PIERPAOLO NUNZIA GIULIANA ADDOLORATA FRANCESCO MARIA RITA LUISA ILARIA SIMONA CARLA GIUSEPPINA ELETTRA ALESSIA MIRIAM PAOLA MARILISA LUCIA WANDA MARIA ROBERTA FULVIO ALESSANDRA LUIGI GIOVANNI GIUSEPPINA FRANCESCO WANDA MICHELA MICHELA MARIA GIULIANA ANDREA RAFFAELE MARIA LAURA FEDERICA ROSA ANNA ANNA FIAMMETTA GIUSEPPE SAUL ANNA ESPOSITO ESPOSITO ESPOSITO ESPOSITO ALAIA ESPOSITO LA ROCCA FALCO FARINA FASANO CELENTANO FEDERICO FELACO FELICELLA FEMIA FERNIANI FERRARA FERRARO FERRO FIERRO FILARDI FIORENZA FIORENZA FIORILLO FIORITO FORMICOLA FORMISANO FRAGLIASSO FRANZESE FUSARO GAGLIARDO GALASSO GARGIULO GENTILE GIANNETTI GOLIA GORIROSSI GRANILLO GRASSO GRECO GRISOLIA GUARDASCIONE GUERRIERO GUIDA IADARESTA IMPARATO IORIO LANGELLA LAURO LEPERINO MARIA CRISTINA IOLANDA GIANMARCO LUIGI MARIARCA GIOVANNA GIUSEPPINA CHIARA NUNZIA PIERLUIGI SALVATORE PAMELA CARMELA CARLO CARMELA FLORIANA CHIARA FABRIZIO LUISA DARIO TERESA ANTIMO ORSOLA VIENNA PASQUALE MARELLA GENNARO ANNACHIARA GIULIANA VITTORIO VINCENZO DONATELLA DANIELA MARIA LUISA UMBERTO PIETRO GABRIELLA MARIATERESA ANGELINA GIUSEPPE MARIA ANTONIO MARIA GRAZIA MARIA MICHELA MARTINA GIANLUIGI EMILIA PAGINA 7 FARMADAY – IL NOTIZIARIO IN TEMPO REALE PER IL FARMACISTA Anno II – Numero 283 MEDAGLIE alla PROFESSIONE e GIURAMENTO di GALENO: ELENCO ISCRITTI NEL 2013 Elenco Iscritti nell’anno 2013 LICCARDO LIGUORO LIMITE LIZIO LO PASSO LOFFREDO LORIA MADONNA MAFFEI MAGGIO MAIONE MAIONE MAISTO MALLARDO MANGONE MARCARELLI MARCHESE MARCIANO MARCIANO MARESCA MARGHERITA MARINO MARONO MARRAZZO MARSEGLIA MARTELLINI MARTONE MARTUCCI MARTUSCIELLO MASSIMO MATERA MAUTONE MAZZELLA MELCHIONNA MEROLA MERONE MICILLO MINICHINI MINICHINO MOCCIA MOLINARI PAOLA MARIA PASQUALINA FRANCESCO A. MARIAGIOVANNA ANTONIO FABIANA STEFANIA ROBERTA MARIA ANNA MARCO DANIELA ANGELO MARIANNA CHIARA ROBERTA LAURA STEFANIA MARIA LUISA ROSETTA DIONISIO DAVIDE VALENTINA GIUSY SIMONA CATERINA FRANCESCO ROSA CLAUDIA DANIELA CARMINE CRISTINA MARGHERITA ILARIA ANDREA ALESSANDRA MARILENA MAURIZIO MARIKA CELESTE SALVATRICE NINA LIDIA IVANA MOLINARO NAPOLITANO NAPOLITANO NAPOLITANO NAPOLITANO NAPPO NATIVO NAVARRA NEMOIANNI NOCERA NUGNES NUNZIATA NURCATO NURRA ORCIUOLI PAGANO PAGANO PAGNANO PALMIERO PARIANTE PASSARIELLO PENNA PENTELLA PERILLI PERILLO PERRONE PETRELLA PETRUCCI PETRUCCI PICCOLO PINTO PINTO PISCIOTTA PISTACCHIO PORZIO PRECENZANO PROVITERA PULCRANO PURCARO QELA RAIA GIULIANA PASQUALE ROSA 1985 ROSA 1984 GIUSEPPE CAMILLO FILIPPO ANTONIO VINCENZO GIUSEPPE IMMA RITA DANIELA ANITA VERONICA ANNA IULIA CLAUDIO ROSA ALESSANDRA RAFFAELE ANNA CARMELA LAURA IOLANDA VALERIA FILOMENA FRANCESCA DEBORA LUIGI ROSALIA GIULIA ANNA LUIGI GIOVANNA GENNARO VINCENZO MELANIA FABIANA EMILIA REDI ALESSANDRO RAINONE SALAMONE SALZANO SANSONE SAVIANO SAVIANO SCARPITTI SCHIATTARELLA SCHILLIRO' SCOGNAMIGLIO SCOGNAMIGLIO SCOTTI SCOTTO di CARLO SENESE SENNA SEVERINO SILVESTRI SOLOMBRINO STARACE STROCCHIA TAFURI TERRACCIANO TERRACCIANO TORTORA TORTORA TOZZOLI TRAPANI TROCINO TUCCILLO URZO VALENTINO VALLO VASSALLO VERNA VITALE VITULLI VIVALDI VIZIOLA VOLGALE ZAGARI FIORELLA KATIA GERARDO MARIANNA MARIA LUISA FRANCESCA L. 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