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FARMADAY
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ILNOTIZIARIO INTEMPOREALEPER ILFARMACISTA
Anno III
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Numero
426
CALDO: CRAMPI, GONFIORI, INSOLAZIONE,
IRISCHIDIONDATECALORE
Dolorosi crampimuscolari,maanchegonfiori agambe, piedi e
mani, svenimenti, congestioni, colpi di calore edisidratazione.
Il caldo inarrivo sullaPenisolapuò causareproblemi alla salute, nelmomento in cui altera il sistema
di regolazione della temperatura corporea
.
Normalmente infatti il corpo si raffredda sudando, ma in
certe condizioni fisiche e ambientali questo non è sufficiente
. A illustrare tutti gli effetti del caldo sulla
salutee i possibili rischi sonogli esperti delministerodellaSalute.
CHI RISCHIA
: di più
anziani, neonati e bambini, ma anche persone con malattie croniche
.
“
L’esposizione prolungata a temperature elevate può provocare disturbi lievi come crampi, svenimenti,
edemi, o di maggiore gravità come congestione, colpo di calore, disidratazione
. Condizioni di caldo
estreme, possonodareunaggravamentodelle condizioni di salutedi persone conpatologie croniche”.
Ecco le insidiepiù comuni opiùgravi legatealla canicola
:
¾
insolazione, crampi
,
(causati da una perdita di sodio dovuto alla sudorazione, e ad una
conseguentemodificazionedell’equilibrio idrico-salino, odamalattie venosedegli arti inferiori);
¾
edema
(
causato da una ritenzione di liquidi negli arti inferiori
.
Un rimedio semplice ed efficace è
tenere le gambe sollevate ed eseguire di tanto in tanto dei movimenti dolci per favorire il reflusso
venoso, oppure effettuare delle docce fredde agli arti inferiori, dal basso verso l’alto e dall’interno
verso l’esterno sinoalla sommitàdella coscia
).
¾
congestione
(
causatadall’assunzionedi bevandeghiacciate inunorganismo surriscaldato, durante
o subito dopo i pasti, che provoca un eccessivo afflusso di sangue all’addome, che può rallentare o
bloccare i processi digestivi. I primi sintomi sono sudorazioneedolore toracico
).
Tra le insidiepiùgravi anche la
disidratazione
(sintomi principali sete, debolezza, vertigini, palpitazioni,
ansia, mucose asciutte, crampi muscolari, abbassamento della pressione), e gli
effetti sulla pressione
arteriosa
: “
Le persone ipertese e i cardiopatici, soprattutto se anziani, ma anchemolte persone sane,
possono manifestare episodi di diminuzione della pressione arteriosa, soprattutto nel passare dalla
posizione sdraiata alla posizione eretta
. In questi casi, è consigliabile evitare il brusco passaggio dalla
posizione orizzontale a quella verticale, che potrebbe causare anche perdita di coscienza, non alzarsi
bruscamente dal letto, soprattutto nelle ore notturne, ma fermarsi in posizioni intermedie (es.: seduti
al bordodel lettoper alcuniminuti) primadi alzarsi inpiedi”.
C’è poi lo
stress da calore
, causato da un collasso dei vasi periferici con un insufficiente apporto di
sangue al cervello. “
La sintomatologia può insorgere durante l’attività fisica in un ambiente
eccessivamente caldo, specie in soggetti non acclimatati, con una ridotta efficienza cardiaca
. Si
manifesta con una forte sudorazione, un senso di disorientamento, malessere generale, debolezza,
nausea, vomito, cefalea, tachicardia e ipotensione, confusione, irritabilità”. Se non diagnosticato e
trattato subito, può progredire fino al
colpo di calore
: “
Il primo sintomo è rappresentato da un
improvvisomalesseregenerale, cui seguonomal di testa, nausea, vomito e sensazione di vertigine, fino
ad arrivare a stati d’ansia e stati confusionali
. Si può avere perdita di coscienza. La temperatura
corporea aumenta (in 10-15 min.) fino a 40-41°C ed è seguita da un malfunzionamento degli organi
interni, che può portare alla morte”. Il caldo intenso può, inoltre, determinare l’aggravamento di
malattiepreesistenti. Si trattadi sintomi chenon arrivano all’attenzione clinica, finoadeffetti più gravi
che possono determinare il ricorso al Pronto soccorso. “Studi hanno evidenziato che alcune patologie
(
malattie cardio- e cerebrovascolari, malattie polmonari croniche, disturbi psichici, malattie del SNC,
malattie del fegato e dei reni emalattiemetaboliche quali il diabete
) aumentano il rischio di morte in
occasionedelleondatedi calore, soprattuttonellepersoneanziane”. (
Salute, Panorama
)
